2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Vanligtvis kastar alla som äter en apelsin sin skal. Detta är dock extremt fel - det innehåller otroligt många användbara ingredienser - till exempel 200% mer cellulosa än citrus i sig. Tack vare detta har apelsinskalet en laxerande effekt, har en förstärkande effekt på tarmarna, blir av med maskar, stimulerar gallan och viktigast av allt - hjälper till att bekämpa övervikt.
De som har matsmältningsproblem vet att te med finhackad apelsinskal är det bästa sättet att hantera problemet. Dessutom, som vi alla vet, innehåller apelsiner avundsvärda nivåer av C-vitamin.
Mindre känt är det faktum att det också innehåller vitaminer B, P, E, K, karoten och kalcium, varav de flesta är koncentrerade i barken. Apelsinskal innehåller också mer än 60 typer av flavonoider och över 170 olika typer av fytonäringsämnen. Den är rik på olika pektiner, vitaminer, mineraler, fibrer och vad inte. Och dess fördelar och applikationer är många.
För det första används apelsinskal för att bekämpa vikt. Många stoppas av dess bittra smak. Men dess sammansättning - fiber, i kombination med få kalorier, är värda att få dig att svälja detta faktum. Dessutom är det effektivt mot fetma.
Bortsett från att gå ner i vikt är apelsinskal också effektivt vid behandling av astma. Det rengör lungorna eftersom det hjälper till att bryta ner sekret.
Apelsinskal används också för att behandla andningsbesvär - bronkit, förkylning, influensa, lungcancer. På grund av de höga nivåerna av histamin i det hjälper det till att lindra dessa tillstånd.
Olösliga polysackarider, en typ av kostfiber, finns också i stora mängder i apelsinskal. De bekämpar förhållanden som förstoppning, komplikationer relaterade till matsmältningssystemet. De minskar också surheten och förhindrar halsbränna och kräkningar.
Rekommenderad:
Smält Magen Med En Tomatdiet
Slutet på sommarsemestern har kommit och om du kopplar av under semestern, oroa dig inte - det finns ett sätt att snabbt komma i form. Favoritförrätten för vår välbekanta konjak - tomater hjälper dig att bli av med de ackumulerade ringarna. Tomatdiet är ett utmärkt val för denna tid på året - på marknaderna kan du hitta alla dem, och deras priser är inte längre lika höga som de var i början av sommarsäsongen.
Kanel Och Apelsinskal återställer Aptiten
Tro det eller inte, aptiten kan ibland vara en mycket "ömtålig" känsla som vi lätt kan förlora. Förlust av lust att äta kan uppstå om vi ständigt är stressade, lider av en sjukdom eller tar vissa mediciner. Om du upplever en långvarig aptitlöshet måste du agera snabbt, eftersom vägran att äta kan vara farligare än du trodde.
Smarta Idéer För Att Använda Apelsinskal
Apelsinskal håller katter borta, samlar sniglar i trädgården, smakar ditt te och städar ditt hem. Så nästa gång du skalar en apelsin, tänk på att kasta bort skalet som värdelöst skräp. Se hur pragmatiskt du kan använda apelsinskal: 1.
Smält Din Mage På En Ledig Dag Med Nypon Te
Nypon är en flerårig taggig buske och når en höjd av 1 till 5 m i höjd. Den blommar från maj till juli med vackra vita eller rosa blommor. Frukten är oval, full av många hårstrån och mognar på hösten. På vintern och våren kämpar vi mot trötthet, sömnighet och nedsatt förmåga att arbeta genom att få C-vitamin i kroppen.
Panagyurishte ägg - En Klassiker Med Doft Av Smält Smör
Du behöver inte åka till Panagyurishte för att äta Panagyurishte ägg. De är så populära att de kan prövas var som helst. Och de är så läckra att de är en frekvent gäst på inte bara menyn utan också familjebordet hemma. Aromen av smält smör med rödpeppar och lukten av ägg med vitlök är de främsta syndarna.
