2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Om din kropp saknar vitamin A, är det bästa sättet att få den dos du behöver att konsumera morotsjuice regelbundet. Det anses vara den största källan till det värdefulla ämnet, även kallat skönhetsvitaminet.
Frekvent konsumtion av morötter eliminerar irrationell rädsla för missfärgning av huden. Nya experiment har nyligen visat att konsumtion av den krispiga växten, även i alltför stora mängder, inte förändrar hudens naturliga färg på något sätt.
Det orange grönsaksextraktet absorberas snabbt av kroppen.
Förutom vitamin A innehåller morötter också stora mängder vitamin B, C och K.
Det har visat sig att torr hud, psoriasis, dermatit och andra hudinflammationer uppstår som ett resultat av brist i kroppen hos vissa element som finns i morötter.
Detsamma gäller vissa ögonsjukdomar. När den är gjord av färska morötter är saften rik på de alkaliska elementen natrium och kalium. Den innehåller också mycket kalcium, vilket är användbart inte bara för skelettsystemet utan också för hudens elasticitet.
Sammansättningen av färska morötter innehåller också magnesium och järn, som tillsammans med fosfor, svavel och kisel har en utmärkt effekt på det totala tillståndet för hela organismen.
Morotsjuice hjälper också till med fysisk och mental trötthet. Det har också en fördelaktig effekt på nervsystemet.
Experter rekommenderar starkt regelbunden konsumtion av apelsingrönsaker eller deras juice efter hepatit, anemi, åderförkalkning, synstörningar, njurstenar och mer.
400-500 ml juice bör tas dagligen för läkning, lika på morgonen och kvällen, enligt naturliga läkare. Extraktet erhålls från 2 kg färska morötter.
Morotsjuice kombinerar bäst med sockerbetor och gurkajuice (för leverproblem), selleri och sallad (för njursjukdomar och sjukdomar), sallad och spenat (för åderförkalkning), maskros och rovor (för diabetes). Vid högt blodtryck kan en blandning av morot och spenatsaft tas.
Rekommenderad:
Användbara Livsmedel För Frisk Och Vacker Hud
Människor spenderar regelbundet väldigt mycket pengar på dyra kosmetika för att bekämpa den problematiska torr hud, akne, rynkor och torrhet. Många av oss kan lita på billigare medel, nämligen hälsosam mat. De flesta hälsosamma livsmedel erbjuder ett brett utbud av alternativ för att bekämpa problemhuden.
Användbara Morgondrycker För Vacker Hud
Hälsosamma morgondrycker spelar en viktig roll för att påskynda ämnesomsättningen och rengöra magen. Att börja dagen med en eller två liter vatten hjälper till att rensa allt avfall från kroppen, och detta leder till att vi rengör och förskönar huden.
Diet Med Kefir För En Vacker Kropp Och Strålande Hud
Kefir är en av de mest användbara och tonic mjölkdryckerna. Det är en källa till välbehövligt kalcium, järn, jod, vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, vitamin D, nyttiga bakterier och en massa andra värdefulla ämnen. Tack vare dem reglerar den matsmältningen, förbättrar hudens tillstånd, reglerar blodtrycket och förbättrar tillståndet i mag-tarmkanalen.
Detox Diet För Vacker Hud
När det kommer till för avgiftning , vi tänker automatiskt på kroppen och hälsan, men huden kan också dra mycket nytta av denna rengöring. Att eliminera toxiner har ett antal fördelar - från viktminskning, enklare behandling av allvarliga sjukdomar till att lösa problem som infertilitet.
Ät Morötter Och Plommon För Oemotståndlig Hud
Regelbunden konsumtion av färska morötter och plommon ger huden ett oemotståndligt utseende. Denna slutsats nåddes av forskare från ett prestigefyllt universitet. Det visar sig att dessa produkter innehåller pigmenten karotenoider, vilket ger huden ett hälsosamt och gyllene utseende.
