2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
När en dam i Gotvach.bg-redaktionen glömmer att göra en del av sitt arbete, vill vi andra skicka henne till apoteket för Ginkgo biloba.
Om du tror att du har haft minnesproblem nyligen och för att undvika att bli retad, attackera livsmedelsbutiken frukt och grönsaker.
Morötter är till exempel ett bra sätt att öka minnet. Morötter aktiverar ämnesomsättningen. Det är därför experter säger att när du måste memorera något är det en bra idé att äta några morötter eller en tallrik med riven apelsingrönsaker ströad med vegetabilisk olja och citronsaft. Morotsjuice fungerar också.
Har du lagt märke till att skådespelare till exempel är ananas i dieter från kända personer mycket ofta. Denna frukt ökar kroppens ämnesomsättning och håller minnet aktivt. Det är också lågt i kalorier. Det kommer att vara användbart för minnet om du dricker en timmes ananasjuice om dagen.
Bananer har också en positiv effekt på minnet, eftersom de är rika på substansen serotonin, som hjärnan behöver för att fungera smidigt. Kalcium och vitaminer i bananer är också bra för hjärnan.
Valnötter rekommenderas också för att stimulera minnet. Deras problem är att de innehåller mycket kalorier. Men 5 nötter om dagen kommer inte att skada din midja!
Rekommenderad:
Ät Morötter Och Plommon För Oemotståndlig Hud
Regelbunden konsumtion av färska morötter och plommon ger huden ett oemotståndligt utseende. Denna slutsats nåddes av forskare från ett prestigefyllt universitet. Det visar sig att dessa produkter innehåller pigmenten karotenoider, vilket ger huden ett hälsosamt och gyllene utseende.
Kraftfull Botemedel - Förbättrar Minne Och Syn Och Smälter Fett
Ju fler år går, desto mer inser vi att kroppen inte har samma förmågor som tidigare i ung ålder. Det vill säga - vi börjar förlora hudens elasticitet, snabb återhämtning från alla tillstånd, som praktiskt taget är de två nycklarna till ungdom
Livsmedel Med Fosfolipider För En Hälsosam Lever Och Gott Minne
För första gången fosfolipider separerades i december 1939. Deras källa är sojabönor. Den huvudsakliga aktiviteten av fosfolipider i kroppen är associerad med återställandet av skadade cellstrukturer, vilket resulterar i att fullständig förstörelse av celler förhindras.
Ett Kraftfullt Botemedel För Att Förbättra Minne, Syn, Hörsel! Och Du Kommer Att Gå Ner I Vikt
Ju äldre vi blir, desto mer inser vi att kroppen inte har samma egenskaper som tidigare år. Vi börjar förlora hudens elasticitet och snabb återhämtning - de två nycklarna till ungdom. Men att skylla åldern för detta är helt fel, för om vi använder nödvändiga näringsämnen för att organen ska fungera korrekt, så borde vi ha sådana problem, eftersom syn och minne påverkas snabbast.
Pistasch För Styrka, Hasselnöt Och Valnöt För Gott Minne
Pistasch är känt för sitt höga innehåll av vitamin E, vilket har en positiv effekt på styrkan. Detta gäller dock inte nötter som konsumeras med öl. I ett sådant företag leder de till motsatt effekt. För hälsan äts pistaschmandlar i kombination med honung, sockerglasyr eller rostad.
