2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Var och en av oss har den mest allmänna uppfattningen om vilka livsmedel som är skadliga, orsakar sjukdom eller förstör vårt humör och vilka är de livsmedel som kan göra oss hundraåriga. Även de vanligaste livsmedlen utgör en hälsorisk förknippad med olika infektioner. Det är därför som amerikanska hälsovårdsmyndigheter regelbundet sammanställer en topp 10 av livsmedel som oväntat utgör en risk för människors hälsa.
Sallat, sallad, kål och spenat
Även om det är extremt användbart är gröna bladgrönsaker otroligt smygande. Spenat kan vara en bärare av en farlig bakterie som växer i tjocktarmen men växer i grundvatten, så det bör inte bara tvättas utan också kokas i kokande vatten. Sallat och kål kan smittas med salmonella från förorenat vatten.
Ägg
Men oftast kommer infektionen med salmonella från äggen, så se till att laga dem i minst 10 minuter. Rå ägg ska aldrig ätas i någon form.
Salmonella kan till och med fångas från potatis eller potatisrätter, majonnäs gjord av ägg eller andra råa grönsaker. Salmonella är förknippat med 30 procent av matförgiftningen orsakad av potatis. De kan bära listeria-bakterien, som är farligast för små barn.
Glass
Salmonella kan också fångas från glass. Om isfrestelsen är infekterad med ägg eller mjölkpulver. Mogna ostar (brie, Camembert) är också i fara om de produceras och lagras dåligt. De blir en grogrund för dussintals farliga för magen och bakterierna. Detta gäller även tomater som inte är kokta. De måste rengöras mycket väl under rinnande vatten.
Tonfisk
Tonfisk är utan tvekan en av de läckra fiskarna. Den sorgliga nyheten är att den innehåller ett toxin som kan orsaka allvarliga allergier och som inte försvinner vid värmebehandling.
Ostron
Ostron är en av många människors favoritdelikatesser. De är dock bland de mest patogena livsmedel och kan orsaka allvarliga tarminfektioner om de inte lagras ordentligt.
Experter från Amerika påminner om att frukt, särskilt jordgubbar, björnbär och hallon, bör tvättas mycket bra innan de äter, eftersom de kan ha passerat genom sjuka plockares händer eller kan ha lagrats till och med under en kort tid på ohygieniska platser.
Rekommenderad:
Vilka Hälsosamma Livsmedel är Faktiskt Skadliga?
Ohälsosamma livsmedel är den främsta anledningen till att världen är i sitt värsta fysiska och hälsotillstånd. På grund av detta faktum har många företag och företag lyckats skapa imperier baserade på hälsosam kost. Faktum är att många av de produkter som marknadsförs som en integrerad del av en balanserad diet är helt falska.
De Mest Skadliga Livsmedel Som är Källor Till Raffinerad Stärkelse
Kolhydrater kan delas in i tre huvudkategorier: socker, fiber och stärkelse. Stärkelse är den vanligaste typen av kolhydrater och en viktig energikälla för många människor. Vanligtvis är källorna spannmål och rotgrödor. Stärkelse klassificeras som ett komplext kolhydrat eftersom det består av många sockermolekyler kopplade ihop.
Skadliga Livsmedel Som Vi Tycker är Hälsosamma
Hälsosam kost och miljövänlig livsstil har blivit extremt populär de senaste åren. Psykologer har till och med klassificerat en sjukdom associerad med mani för organiska och ekoprodukter. Det finns fortfarande många myter kring mat som anses vara superhälsosamma.
Hälsosamma Livsmedel Som är Skadliga Före Sänggåendet
Behovet av sömn är ett grundläggande mänskligt behov utan vilket vi inte kunde existera. Sömn är ett naturligt botemedel mot vårt fysiska och mentala välbefinnande. Genom det vilar vi, laddar vår energi, vårt immunsystem återhämtar sig, vår kropp blir mer motståndskraftig mot stress, neuros och olika infektioner.
Hälsosamma Och Skadliga Livsmedel - Skillnaden I Kalorier Kommer Att Chockera Dig
Hälsosam kost är grunden för att upprätthålla god hälsa och perfekta åtgärder. Kalorispårning har blivit uppdraget för många människors liv. Det är därför det är bra att veta hur många kalorier som finns i hälsosam mat och godis, liksom i några av de mest skadliga.
