2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Barn som är begåvade med mer talang och intelligens än sina kamrater behöver en speciell diet, enligt svenska nutritionister. Men små underbarn är ibland mer aggressiva och rastlösa, vilket påverkar deras spel med barnen.
För att barnets intellekt ska utvecklas och för att han alltid ska vara lugn och glad måste han konsumera vissa livsmedel. Det lilla geniet behöver kolhydrater - både enkla och komplexa. På andra plats är mjölk som innehåller mer än 20 aminosyror, 30 mineralsalter och 20 vitaminer. Den unga organismen behöver mjölk, så beröva inte barnet den.
Frukt och grönsaker, som nötter och honung, är nödvändiga för barnets mentala utveckling. Det är dock bra att konsumera dem utan att genomgå värmebehandling, vilket förstör de flesta av deras användbara ämnen. Om bearbetning krävs är det bäst att ånga den.
Lax och öring är användbara för ett barn med ett högt utvecklat intellekt. De är rika på zink, vilket hjälper till att koncentrera sig, jod, som är ansvarig för det endokrina systemets funktion. För bättre hjärnfunktion är det bra att ge ungen äpplen, broccoli, päron och druvor. Valnötter bekämpar trötthet och förbättrar minnet.
Du måste vara försiktig med köttet. Det är viktigt för barnet eftersom det stimulerar aktiv aktivitet och tillväxt, vilket är viktigt för den unga organismen. Orientera dig mot köttet från den unga kalven, som är rik på vitamin D. Servera det rostat, inte stekt.
Rekommenderad:
För De Underbara Hälsofördelarna Med Fisk
De fördelaktiga omega-3-fettsyrorna finns i mycket små mängder i nötkött och kyckling, men fisk är en riktig källa. Ju mer fisk och skaldjur som finns på bordet och på din meny, desto bättre kommer du att känna dig. Vad säger nutritionisten?
Den Underbara Historien Om Crepe Suzette Pannkakor
Crepe Suzette pannkakor är ovanligt välsmakande, ömt och doftande, blötlagt i en söt apelsinsås. Crepe Suzette de förtjänar till och med uppmärksamhet vid ett festbord, där de kommer att lysa som en utsökt efterrätt och ett lämpligt slut på en mysig semester.
Den Underbara Pomelofrukten
Vet du hur bra det kan vara för din hälsa? pomelo !! Otroligt användbart! Pomelo är en tropisk frukt av citrusarter. Vikten av stora exemplar av frukten kan nå 10 kg! Pomelo kan ha olika former - päronformad eller sfärisk, med grön eller gul skal, och dess kött kan vara vitt, rosa och gult.
Pepperoni-magi - Historien Om Den Underbara Korven
Det är klart för oss alla att när ett kulinariskt mästerverk eller bara en livsmedelsprodukt som har blivit en delikatess dyker upp på scenen, börjar alla nationer försöka tillämpa "patentet" på det. Och eftersom vi kommer att prata om den kryddiga korven, som redan är känd över hela världen under namnet Pepperoni , vi kommer att försöka spåra vilket land som kan ha "
Gak: Den Okända Frukten Med Underbara Egenskaper
Gak-frukten växer i de varmare delarna av Sydostasien. Frukten har storleken på en liten melon och när de är mogna får de en mörkorange färg. De har en taggig bark som inte är lämplig för konsumtion. Den inre kärnan är full av ätbara, lila-röda oljepåsar som har en mycket mild smak.
