2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Ett av de enklaste sätten att förbättra anemi är genom att konsumera mat som är rik på vitaminer, mineraler och element som specifikt identifierats som terapeutiska för detta tillstånd.
Eftersom kardinal symptom på anemi är närvaron av svaga eller otillräckliga nivåer av röda blodkroppar i kroppen (som transporterar syre) fokuserar terapeutisk näring på att bygga starkt blod.
För att uppnå detta bör kostintaget innehålla livsmedel rik på järn, vitaminerna B6 och B12 och andra specifika näringsämnen som är nyckeln till att förbättra tillståndet.
Dåligt intag av näringsämnen av vitala näringsämnen kan leda till låg volym och produktion av röda blodkroppar, och vissa kroniska sjukdomar kan leda till både minskad produktion och höga nivåer av nedbrytning av röda blodkroppar (röda blodkroppar).
Symtom på anemi inkluderar svaghet, blekhet (blek hy), låg energiförbrukning, andfåddhet, yrsel och huvudvärk. Ofta är händerna och fötterna kalla vid beröring och kroppstemperaturen kan vara under normal.
Under allmänna anemiska förhållanden anses följande livsmedel vara användbara och terapeutiska, dvs de kan vända detta tillstånd eller stoppa dess vidare utveckling.
Frukt: äpplen, aprikoser, björnbär, svarta körsbär, russin, mörka druvor, mullbär, persikor, meloner, jordgubbar, kiwi, mango, bananer och katrinplommon.
Grönsaker: gröna bönor, grönkål, tång, bladgrönsaker, linser, nässlor, persilja, spenat, sparris, broccoli, ärtor och bönor.
Kött: allt rött kött, kyckling, fisk, ägg, lever, skaldjur, kycklinglever.
Andra: nötter, bi pollen, melass, sesam tahini, spannmål, sojabönor, pasta, mejeriprodukter, jordnötssmör och mer.
Rekommenderad:
Näring Vid Kronisk Gastrit Med ökad Syrasekretion
När du lider av kronisk gastrit rekommenderas att du äter färsk mjölk, yoghurt, smör, keso, gräddost, grädde; mjukt magert kött; kokt språk; lammbenssoppor; mager lapp; mager fisk; mjukt kokta ägg; Panagyurishte ägg, ångad omelett, olika krämer;
Näring Vid Artrit
Artrit är en sjukdom som inte bör underskattas alls. Det är därför det är bra när de diagnostiseras med en sådan diagnos att börja följa en viss diet. Det är fördelaktigt för personer som lider av artrit att betona ett visst utbud av livsmedel och undvika andra.
Näring Och Näring För Diarré
Efter diarré känner patienten vanligtvis utmattad och uttorkad. För att återhämta sig snabbare bör han börja en gradvis utfodring genom att lägga till vissa livsmedel i sin meny och tillfälligt utesluta andra. Kosten efter ett sådant problem beror på orsaken till magbesväret samt patientens ålder.
Näring Vid Pankreatit
Pankreatit är en allvarlig inflammation i bukspottkörteln, där dess egna enzymer aktiveras och börjar skada. Cystor, blödningar och körteldöd kan uppstå. Näring är extremt viktigt vid pankreatit. I fall av inflammation vid kronisk pankreatit rekommenderas fasta under de första två eller tre dagarna.
Näringshjälpmedel Vid Behandling Av Anemi
Anemi, även känd som anemi, är ett tillstånd där kroppen har brist på röda blodkroppar (röda blodkroppar) och nivån av hemoglobin i blodet reduceras, vilket leder till störningar i syretillförseln till organ och vävnader. I de flesta fall är anemi järnbrist och drabbar främst barn och gravida kvinnor.
