2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Stevia är en mycket användbar växt som du till och med kan växa i en kruka. Stevia är inte bara känt för sin honungsmak utan också för sina fördelar för människors hälsa.
Stevia, som används som sockerersättning, innehåller värdefulla vitaminer och mineraler. Det förbättrar arbetet i magen och tarmarna, liksom vissa körtlar - sköldkörteln, bukspottkörteln och prostata.
Stevia återställer leverceller, förbättrar ämnesomsättningen och har en mycket god effekt på immunsystemet. Med regelbunden användning kan stevia minska risken för ischemisk sjukdom och åderförkalkning. Stevia har en renande effekt på cirkulationssystemet.
Stevia är en oumbärlig hjälpare i kampen mot övervikt. Med regelbunden användning av stevia sänker blodsockernivån. Denna unika växt har en gynnsam effekt på munhålan tack vare speciella ämnen i bladen, som kallas stevosider.
De skyddar tänderna från karies, stabiliserar tandköttets tillstånd, hjälper till att behandla parodontit och tandköttsinflammation. Om sår tvättas med en lösning av stevia läker de mycket snabbare och lämnar inga ärr.
För skador, brännskador och finnar rekommenderas en komprimering av steviablad, tvättad och lätt krossad med fingrarna. Om huden är skadad rekommenderas ett avkok av stevia.
Detta avkok framställs genom att förpacka 2 matskedar hackade steviablad i gasbind och binda. Koka i ett glas vatten i en halvtimme på låg värme. Gasbindaren avlägsnas och avkoket kan användas i två dagar.
Vid fetma rekommenderas stevia-te. Den bereds genom att hälla 2 teskedar torkad stevia med 200 ml varmt vatten och låta den vara täckt i 40 minuter. Sil och drick 100 ml två gånger om dagen.
Detta te hjälper håret att växa snabbare och skyddar mot mjäll - det ska gnidas in i hårbotten två gånger i veckan.
Innan det bör teet kylas väl för att inte skada huden. Om pigmentfläckar gnuggas med detta te, blir de ljusare och huden blir mer elastisk.
Rekommenderad:
9 Imponerande Hälsofördelar Med Korn
Korn är en av de mest konsumerade spannmålen. Den är rik på många näringsämnen och har imponerande hälsofördelar, allt från förbättrad matsmältning och viktminskning till sänkning av kolesterolnivåer och ett hälsosammare hjärta. Här är nio imponerande hälsofördelar med korn som får dig att titta på denna kultur med andra ögon.
Hälsofördelar Med Honung
Även om de helande egenskaperna hos honung har varit kända för människor i nästan 6000 år är denna produkt inte reglerad som ett läkemedel. Men folkhealers i alla delar av världen har använt den för att stärka kroppen och som ett botemedel mot alla slags klagomål, allt från mjäll och baksmälla, genom behandling av förkylning till förebyggande av cancer och hjärtsjukdomar.
Alla Hälsofördelar Med Chiafrön På Ett Ställe
Förtjänade chia frön har ett rykte som en superfood. De kan vara väldigt små, men de är en exceptionell näringsvitaminträff. Faktum är att bara 1 matsked chiafrön bara innehåller 69 kalorier och har så mycket som 5 gram fiber, 4 gram fett och 2 gram protein.
Hälsofördelar Med Pepparrot
Pepparrot är ett naturligt antibiotikum som innehåller så kallade fytoncider - antimikrobiella ämnen som helt saknar nackdelarna med syntetiska antibiotika. Vanliga phytoncider finns i alla växter, men de finns i särskilt stora mängder i pepparrot, rädisor, vitlök, lök, körsbär.
Hälsofördelar Med Macadamianötter
Nötterriket har sin kung, och namnet är macadamia. Hans majestät är från Australien. Detta är den dyraste och mest kaloriska representanten i sitt slag. Det höga priset på australisk valnöt beror på att det är svårt att odla. Ett litet träd, upp till 15 m högt, med släta läderblad, börjar bara bära frukt under 8-10:
