2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Var fjärde invånare på planeten har problem med gallblåsan. Vissa patienter misstänker inte ens deras hälsoproblem. Detta beror på den frekventa förväxlingen av symtom med gastrit, ökad surhet, tyngd i magen och andra.
Galla sjukdomar kan börja, särskilt när vi äter felaktigt. För att behandla och till och med förhindra diagnosen av sjuka galla måste vi veta hur man äter.
När du upptäcker att du har en sjuk gall, har du fortfarande möjlighet att undvika operation. Förekomsten av problem och gallsten kräver inte alltid denna typ av behandling, såvida inte dess väggar inte längre är inflammerade. Det första du behöver ändra är din kost.
Leta först efter näringstillskott som innehåller selen, molybden, zink och koppar, kolin och metionin. De hjälper till att reglera fettmetabolismen. Ta C-vitamin i någon form.
Färsk frukt och grönsaker - ett obligatoriskt inslag i varje måltid, både friska och sjuka människor.
De viktigaste livsmedlen i din meny bör vara kronärtskockor och rödbetor - de har en gynnsam effekt på gallens funktioner.
Kål, broccoli, grönkål - helt obligatoriskt när man äter med gallproblem.
Aprikoser - av frukten har de den mest fördelaktiga effekten. Stimulera njurrengöring och minska risken för infektioner.
Druvor är en bra källa till antioxidanter. Det är ett idealiskt alternativ för att rena blodet och är rikt på B-vitaminer såväl som kalium. Det har en energigivande effekt på kroppen.
Citroner är en av de rikaste frukterna i vitamin C.
Kryddor:
Selleri - förbättrar blodcirkulationen och har en stor rengörande effekt.
Persilja - bra för att förbättra matsmältningen. Minskar betydligt inflammationsprocesserna.
Lök - har en viktig roll för att avgifta levern, hjälper till att ta bort vätskor.
Tillåtna livsmedel: färsk skummjölk, helst komjölk, nygjord keso, dietkeso, välsalt koost, färsk jäst yoghurt, färsk keso, kefir, tarator utan vitlök.
Från köttet kan du äta tamkanin, nötkött, ömt nötkött, lamm - kokt eller bakat eller grillat, slaktkyckling kyckling, mager ung kyckling, mager flodfisk (barbel, lönn, ungkarp, kackerlacka, dyster, vit fisk, öring, gädda, kungsfisk - huvudsakligen kokt eller grillad), äggvita, snöbollar, vegetabiliska salladsoljor - solros, olivolja.
Alla andra livsmedel bör konsumeras med måtta och undvikas när det är möjligt.
Rekommenderad:
Du äter Fisk Regelbundet - Du Blir Inte Sjuk
Regelbunden ätning av fisk kommer att minska risken för sjukdom och fysisk skada med 40%, enligt en japansk studie. Studien i denna fråga genomfördes av National Institute of Health and Nutrition of Japan, skriver på sina sidor Daily Mail. Det deltog av 1 000 personer som fyllde i formulär för att senare ta reda på vad forskarna vet om deras fysiska och mentala tillstånd.
Näring I En Sjuk Bukspottkörtel
Bukspottkörteln är ett långsträckt organ som ligger bakom magen - bukspottkörteln . Det utsöndrar viktiga matsmältningsenzymer och hormoner. Enzymerna som utsöndras av det stöder matsmältningen och absorptionen av mat. Frisättningen av hormoner från det hjälper till att korrekt reglera blodsockernivån.
Kost För En Sjuk Mage
Vid magsjukdomar måste hänsyn tas till livsmedelsprodukternas påverkan, liksom sätten på deras kulinariska bearbetning, på utsöndringen av magsaft och mags motoriska funktion. Bland de starka patogenerna i magsaftutsöndringen är starkt kött- och fiskbuljong, samt svampbuljong.
Näring Och Näring För Diarré
Efter diarré känner patienten vanligtvis utmattad och uttorkad. För att återhämta sig snabbare bör han börja en gradvis utfodring genom att lägga till vissa livsmedel i sin meny och tillfälligt utesluta andra. Kosten efter ett sådant problem beror på orsaken till magbesväret samt patientens ålder.
Äta Med Galla Borttagen
Om du har en borttagen gallblåsa bör du veta att du måste ändra dina matvanor. För att gallan ska utsöndras regelbundet efter att det inte finns någon gall, måste du se till att din diet är jämn. Konsumera mat 5 till 6 gånger om dagen, för annars är det möjligt att tända gallgångarna.
