2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Den gyllene mjölken är ett gammalt recept med gurkmeja och vegetabilisk mjölk för perfekt hälsa. Det har antiinflammatorisk och smärtstillande verkan, behandlar lever, hosta och förkylning, cancer, andningsbesvär, sömnlöshet, matsmältningssystemet, för friska ben, menstruationskramper, renar blodet.
Gyllene pasta
För att förbereda den gyllene mjölken hemma måste vi förbereda den gyllene pastan först. För detta ändamål behöver vi:
gurkmeja - 15 g
rent vatten - 90 ml
Huvudingrediensen här är gurkmeja, ni har alla hört dess positiva egenskaper.
Du börjar laga den genom att blanda gurkmeja med vatten (rent, kokt eller källvatten) på låg värme. Rör om hela tiden i 7 till 10 minuter. Under denna tid extraheras gurkmeja med sina användbara ämnen.
Om pastan blir mycket tjock under denna period, tillsätt lite vatten, i slutet av tillagningen bör pastans konsistens vara som en tjock tårtblandning. Placera pastan i en glasbehållare och förvara den i kylskåpet med locket stängt, så det håller i cirka två veckor. Gyllene mjölk är gjord av denna blandning. För att förbereda det behöver du:
Gyllene mjölk
rismjölk - 1 tsk. (hemlagad enligt receptet nedan)
guldpasta - 1 tsk.
sötningsmedel - honung eller lönnsirap
Rör om blandningen på låg värme i 5 minuter för att lösa upp pastan i mjölken (den ska inte koka). Tillsätt sötningsmedel efter smak och för större effekt av mjölk - och en nypa nymalt svartpeppar.
Ta denna mjölk när du känner att ditt immunförsvar är försvagat i några dagar, så att du kommer att sova lugnare och vakna friskare för varje dag som går.
Rismjölk
Gör din egen rismjölk - hemlagad, billig och enkel. Rismjölk är en utmärkt ersättning för mejeriprodukter för vegetarianer, veganer, människor med laktosintolerans och alla som försöker leva ett hälsosamt liv. Bortsett från det faktum att denna mjölk inte innehåller laktos, innehåller den inte heller kolesterol.
Hemlagad rismjölk är mycket billigare än kommersiellt tillgänglig, innehåller inte konstgjorda sötningsmedel. Den innehåller en liten mängd fett jämfört med andra typer av mjölk och kräver inte mycket ansträngning för att göra det.
Du litar på säker kvalitet och hälsa och sparar pengar. För detta behöver du:
fullkornsris - 1 tsk.
vatten - 6 tsk.
Tvätta riset och tillsätt vattnet, lägg på låg värme och koka i två timmar så att det mjuknar snyggt. Lägg det kokta och helt kylda riset i en mixer i förhållandet 1: 1 med kokt och kyld vatten och puré tills det är homogent. Låt blandningen sedimentera i 1 minut och sila genom en sil och gnugga också slammet genom sikten.
Förvara mjölken i kylen med glasbehållarens öppning stängd. Om du inte kan konsumera mjölk så kan du söta den med lite honung.
Rekommenderad:
Hur Förbereder Man Kikärtsmjöl Själv?
Kikärter är extremt användbara. Det är rikt på protein och gör underverk för cellreparation. De enorma mängderna av vitamin E och zink i det förbättrar immunsystemets funktioner, och isoflavonerna i mjölet skyddar kroppen från tumörer. Kikärter är en utsökt rik källa till protein, folsyra, järn, koppar och zink, vilket gör den till en rekommenderad mat för gravida kvinnor och småbarn.
Hur Man Gör Sushi Själv
Du kan göra sushi själv och det kommer inte att skilja sig från det på restauranger om du lägger lite ansträngning. Innan du börjar förbereda denna delikatess, köp en speciell bambumatta för att förbereda rullarna. För att göra kaviarullar behöver du sjuttio gram nori-tång, två hundra femtio gram vitt ris, hundra och femtio gram röd kaviar, en tesked salt, fyra matskedar socker, varmt vatten - två matskedar och fyra matskedar ris, ättika.
Basil Avkok - Hur Man Förbereder Det Och Varför Det är Användbart
Basilika är en kryddig krydda som älskas nästan över hela världen och en användbar ört som har en gynnsam effekt på människors hälsa. Förutom att lägga till olika rätter kan du förbereda ett avkok av basilika, som kommer att uppdatera dig och ge dig många fördelar.
Risvatten - Hur Man Förbereder Det Och Vad Det Hjälper
Risvatten är en kinesisk upptäckt. Asiater har en speciell koppling till ris och anser det vara en produkt med lång livslängd. De tror att ris förbättrar funktionen hos många organ, vilket innebär att det förlänger livet. Idag utvecklas hälso- och skönhetsindustrin dynamiskt och erbjuder fler och fler nya produkter.
Vatten Från Lourdes I Matlagning - Vad är Det Och Hur Man Förbereder Det?
Den kända vatten från Lourdes är vanligt vatten, vilket antas ha mirakulösa läkande egenskaper. Det springer ut i Santuario De Lourdes i Frankrike, ett komplex av religiösa byggnader med flera basilikor tillägnad Jungfru Marias kult. Den katolska kyrkan tror att på denna plats verkade helgonet för ögonvittnen och därmed den mirakulösa kraften hos vattnet som kommer från denna plats.
