2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Kost är det ultimata måttet för viktminskning. Det finns inget bättre sätt att gå ner i vikt och ändra din figur snabbt och med minimal ansträngning. Detta är möjligt med en honungsdiet.
Kosten med honung är inte lång, men resultaten är mer än tillfredsställande. Det är ett sätt för en person att njuta av nöje och ändra sin figur på kort tid. Gör inget misstag - regimen, även om den är kort, är extremt extrem och svår och kräver vilja och engagemang.
I kosten med honung tas bi och bäst - hemlagad honung. Ju renare produkten desto snabbare ser du resultaten. Detta är definitivt en av de enklaste dieterna. Det viktiga är att komma igång.
En kopp honung innehåller en enorm mängd kalorier. Det finns dock inget fett i det. Mängden protein är ungefär ett gram. När det tas ofta och i små mängder mättas det på grund av de många vitaminerna och mineralerna i dess sammansättning.
Honungsdieten syftar främst till att rena kroppen av allt som är onödigt och giftigt för det. När det driver ut gifter släpps det och bränner snabbt överflödigt fett. Denna dietplan leder till en 100% förändring - så länge du följer alla regler.
Honungsdieten varar i 3 dagar. Den dagliga dosen är som följer - 2 msk. ren honung löses i ett glas varmt vatten. Blanda väl och drick. Det här är det enda du kan acceptera.
Den lätt att förbereda drinken görs på var och en av de tre dagarna. Upp till totalt 150 g honung kan tas dagligen. Kombinera med så mycket vatten som möjligt.
Örtte är tillåtet under de tre dagarna. Kosten är endast lämplig för friska människor. Förutom te, vatten och honung är alla kolhydrater, kött, tunga livsmedel och mejeriprodukter absolut förbjudna.
Efter slutet av dieten med honung introduceras produkterna gradvis i menyn. Ät endast soppor och snacks under de kommande tre dagarna. Slutligen läggs vit skinnfri kyckling till menyn.
En månad efter kosten är det bra att undvika stekt mat. Detta beror på risken för en jojo-effekt. Om du följer allt som sagts hittills kommer de gamla punden aldrig tillbaka.
Rekommenderad:
Gå Ner I Vikt Med Denna Effektiva Tre Dagars äggdiet
När vi måste ta bort en annan onödig ring kommer det till vårt hjälp den tre dagars dieten med ägg . Det är ganska strikt och lågt i kalorier, men fortfarande bara i tre dagar, och resultatet är värt det. Kom ihåg att vi under inga omständigheter ska fortsätta det mer än den angivna perioden, för med längre iakttagelse kan vi göra mer skada än nytta.
Med En Körsbärsdiet Går Vi Upp I Vikt Istället För Att Gå Ner I Vikt
Under de senaste åren har körsbärsdieten blivit extremt populär. Med det minimeras mängden mat, och de som följer den populära kosten bör äta främst körsbär och dricka mycket vatten. Ny forskning har dock visat att den nya mani för viktminskning, förutom att vara en ineffektiv metod för viktminskning, också är extremt skadlig.
Prolon Diet - Principer Och Går Du Ner I Vikt Med Regelbunden Fasta?
Idén om periodisk fasta för att gå ner i vikt har blivit allt populärare genom åren. Och även om den moderna kosten (ProLon Fasting Mimicking Die) verkar likna den periodisk fasta , är faktiskt helt annorlunda. Om du funderar på att prova Prolon-kosten, som det är bättre känt, här är allt du behöver veta.
ABS-diet: Regimen Som Du Går Ner I Vikt Med Endast 12 Livsmedel
Problemen som orsakas av övervikt är kända över hela världen. Och kampen mot övervikt är ett sätt att leva för många människor. Det är inte lätt för en person att gå ner i vikt och få en vacker och platt mage. Men alternativet är bekant för oss ABS-diet .
Miraklet Med Russinvatten, Med Vilket Vi Renar Och Går Ner I Vikt
Det hittills okända russin vatten är ett unikt sätt att rengöra levern och för fullständig avgiftning av kroppen. Detta vatten kan snabbt bli din nya favoritdryck. Om du följer proceduren på bara några dagar kommer du att märka de förändringar som uppstår i din kropp.
