2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Oregano har en kryddig och lite bitter smak. Detta gör själva teet väldigt doftande. Vanligtvis de flesta drick oregano te främst på grund av dess användbara egenskaper, inte så mycket på grund av dess smak.
Vad är oregano te?
Oregano-te görs med torkade eller färska löv från oreganoväxten. Oregano används främst som krydda vid matlagning och oregano eterisk olja är en viktig del av traditionell medicin. Denna växt har huvudsakligen odlats i Medelhavsområdet i tusentals år.
På grund av förekomsten av antiinflammatoriska och antioxidantföreningar i dess blad har den imponerande hälsofördelarsom bara en kopp av detta te kan ge dig.
Du kan dra nytta av dess helande egenskaper genom att dricka, andas in och till och med lokalt genom att applicera teet direkt på huden.
Oregano te används för att lugna olika hälsoproblem, inklusive:
• öm hals;
• hosta;
• illamående;
• matsmältningsbesvär;
• irritabelt tarmsyndrom.
Läs den här artikeln till slut och bekanta dig med det mest anmärkningsvärda hälsofördelar med oregano.
Antioxiderande effekter av oregano
Mer forskning behövs för att fullt ut förstå effekten av oregano te om människors hälsa. Enligt många studier kan oregano dock blockera de skadliga effekterna av fria radikaler i kroppen, vilket orsakar oxidativ stress.
Oxidativ stress kan leda till cellskador och öka risken för vissa sjukdomar. Den antioxidanteffekten av oregano kan minska ackumuleringen av dessa fria radikaler och förbättra den allmänna hälsan.
Antiinflammatoriska effekter av oregano
Flavonoiderna och fenolföreningarna i oregano kan minska inflammation i kroppen. Frekvent konsumtion kan hjälpa till med vissa inflammatoriska tillstånd som muskel- eller ledvärk, hudirritation eller torr hosta.
Antibakteriella och antivirala effekter av oregano
Oreganooljor kan också blockera tillväxten av organismer, inklusive vissa typer av skadliga bakterier och virus. Detta innebär att oregano te kan spela en viktig roll vid behandling eller förebyggande av vissa typer av infektioner.
Rekommenderad:
Användbara Egenskaper Hos Bananer - Vad Vi Behöver Veta
Bananer är en av de vanligaste och konsumerade tropiska frukterna i världen. De är en tillfredsställande och hälsosam mat som ger oss underbara näringsämnen, vitaminer och mineraler och ger oss en stor dos energi. Bananer innehåller lite kalorier, fett, natrium och kolesterol, vilket gör dem lämpliga för alla måltider.
Användbara Egenskaper Hos Purjolök
En nära släkting till lök och vitlök, purjolök finner sin plats i många rätter som berikar inte bara deras smak utan också deras näringsvärde. Purjolök är också en favoritprodukt från höst- och vinterbordet. Det värderades i forntida Egypten.
Användbara Egenskaper Hos Passionflower
En gång i Amerika användes passionflower för att behandla sår och olika blåmärken och skador. I dag rekommenderar dock herbalists det starkt som en kraftfull tonic mot stress, nervositet och sömnlöshet. Det har också använts framgångsrikt på kvinnor som kämpar med menopausala symtom.
Användbara Egenskaper Hos örtäpplet
Många har hört talas om de helande egenskaperna hos örter, särskilt de som finns i Bulgarien. De används i stor utsträckning inom apotek och kosmetika, men det finns också sådana som bara är kända för erfarna herbalister som inte bara vet när man ska plocka dem, hur man torkar dem, men också hur man använder dem.
Användbara Egenskaper Hos Kanel
Kanel är en populär krydda för pajer, kakor, som har en mycket stark arom. Det visar sig att kanel förutom dess kvaliteter vid matlagning också har fördelaktiga egenskaper för vår kropp. Naturligtvis kan dessa användbara egenskaper inte härledas om vi äter en konditorivaror med kanel, som också har rätt mängd socker.
