Kaffe Höjer Eller Sänker Blodtrycket

Video: Kaffe Höjer Eller Sänker Blodtrycket

Video: Kaffe Höjer Eller Sänker Blodtrycket
Video: Does Coffee Raise Blood Pressure? Should You Drink Coffee If You Have High BP 2024, November
Kaffe Höjer Eller Sänker Blodtrycket
Kaffe Höjer Eller Sänker Blodtrycket
Anonim

Koffein är ett naturligt stimulerande medel som finns i nötter, frukter och löv på vissa växter. Det tas oftast med produkter som te eller kaffe, som är de mest konsumerade dryckerna i världen.

Av denna anledning finns det ett antal studier om koffeinets effekt på människors hälsa, varav de flesta fokuserar på dess inverkan på hjärtsjukdomar och blodtrycksproblem.

Koffein är ett stimulerande medel, och per definition ökar stimulantia aktiviteten i centrala nervsystemet, vilket är den främsta anledningen till att vi känner oss mer alerta efter att ha druckit kaffe.

Dessutom kan denna ökade aktivitet få blodkärlen att tränga sig samman, vilket i sin tur leder till en ökning av blodtrycket och en förändring av blodflödet till hjärtat.

Faktum är att de flesta av de farliga effekterna av starka stimulanser som kokain och metamfetamin är ett direkt resultat av deras effekter på blodkärlen och hjärtat.

Eftersom koffein är ett stimulerande medel finns det goda skäl att tro att kaffe och högt blodtryck kan vara relaterade. På grund av det faktum att det är en mycket mild stimulant och har en kort livslängd i kroppen, kan det inte identifieras som en avgörande faktor för högt blodtryck.

Ja, kaffe höjer blodtrycket, men inte för länge. Koffeinkonsumtion har visats upprepade gånger att det inte ökar risken för högt blodtryck, hjärtsjukdom eller hjärtinfarkt.

Kaffe höjer eller sänker blodtrycket
Kaffe höjer eller sänker blodtrycket

I själva verket kan mörka drycker som kaffe och svart te vara bra för din hälsa och skydda dig mot hjärt-kärlsjukdom och vissa cancerformer. Genom att dricka kaffe absorberar kroppen polyfenoler, som minskar blodplättarna i blodet och förhindrar bildning av blodproppar, vilket är orsaken till stroke.

Koffein blockerar ett hormon som hjälper artärerna att utvidgas och får binjurarna att frigöra mer adrenalin, vilket får blodet att stiga.

Sammanfattningsvis kan kaffe leda till en kortvarig och kraftig ökning av blodtrycket, men inte orsaka högt blodtryck och hjärtsjukdom.

Rekommenderad: