2025 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2025-01-23 10:31
Handelsnätverket erbjuder totalt tre typer fruktjuicer till konsumenternas uppmärksamhet. De första är de så kallade färska juicer, som är 100% ren pasteuriserade eller, som de också kallas, färska juicer.
De produceras på fruktbasis och fruktnektar. Koncentrerad eller inte, de är helt naturliga, eftersom de erhålls direkt från frukten. De innehåller inte konserveringsmedel eller färgämnen.
Fruktnektar är den andra typen av fruktjuice på marknaden. I dem är juicen mindre och smaken - mycket surare. De är oftast gjorda av plommon, aprikoser, päron eller svarta vinbär. De innehåller från 25 till 50% av fruktköttet, spänt och utspätt med sötat vatten.
Den tredje typen är fruktdrycker, som bara innehåller 10-20% fruktextrakt. De är mest populära på grund av sitt låga pris. Resten av deras sammansättning är vatten, socker, konstgjorda smaker och konserveringsmedel.
En ny studie utförd av forskare vid University of Technology i Swinburne, Australien, fann en verklig risk i konsumtionen av fruktjuicer, nämligen - högt blodtryck.
Det garanteras hos människor som regelbundet tar fruktjuicer. Intressant kan till och med bara ett glas om dagen leda till en kris och leda till olika problem, såsom hjärtinfarkt eller kärlkramp.
Dr Matthew Pace, studiens ledande författare, förklarar att även om fruktjuicer innehåller vitala vitaminer, innehåller de ofta stora mängder socker i kombination med minimala fibrer.
Det är en sådan daglig dos juice kan öka sockerintaget. Detta förvärrar högt blodtryck och hjärt-kärlsjukdom. Dessutom anses fruktjuicer vara den största bidragsgivaren till fetma och diabetes i Storbritannien.
Bara 250 ml juice innehåller 115 kalorier. Detta motsvarar 7 matskedar socker. Som jämförelse innehåller en kanna Coca-Cola 139 kalorier.
Experternas uppfattning är att fruktjuicer är orsakarna till tändernas extremt dåliga tillstånd hos barn. Ett av åtta barn i utvecklade länder, inklusive Bulgarien, har tandförfall vid tre års ålder.
Rekommenderad:
Livsmedel Som Höjer Kolesterolet
När halterna av fetter i blodet (triglycerider) och kolesterol är höga kan detta leda till minskade blodkärl, vilket i sin tur kan orsaka stroke, hjärtinfarkt och mer. Orsakerna till högt kolesterol kan vara genetiska eller relaterade till en ohälsosam livsstil.
En Välgörenhetskampanj Höjer Mat För De Fattiga
I samband med Världsdagen mot hunger arrangerar den bulgariska livsmedelsbanken en kampanj för matinsamling i helgen, som kommer att stödjas av flera detaljhandelskedjor i Sofia. Nästan 1,5 miljoner bulgarer som lever runt fattigdomsgränsen förväntas få stöd inom 1 kg godhetsinitiativet.
Kaffe Höjer Eller Sänker Blodtrycket
Koffein är ett naturligt stimulerande medel som finns i nötter, frukter och löv på vissa växter. Det tas oftast med produkter som te eller kaffe, som är de mest konsumerade dryckerna i världen. Av denna anledning finns det ett antal studier om koffeinets effekt på människors hälsa, varav de flesta fokuserar på dess inverkan på hjärtsjukdomar och blodtrycksproblem.
Forskare: Kaffe Höjer Inte Blodtrycket
Den allvarligaste oro för kaffekonsumtion är den utbredda tron att det höjer blodtrycket. Men detta är inte fallet, säger forskare. Forskare från School of Public Health vid University of Louisiana i New Orleans säger att de har hittat bevis för att kaffe faktiskt inte höjer blodtrycket.
Höjer Eller Sänker Brandy Blodtrycket?
När man dricker brandy kroppen reagerar annorlunda beroende på hur mycket som konsumeras. I små mängder har konjak en vidgande effekt på blodkärlen och detta uttrycks genom att sänka blodtrycket. Detta är bra för människor med högt blodtryck , så länge de begränsar att dricka konjak till en eller två små.