2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Den dagliga konsumtionen av en grapefruktjuice hjälper kroppen att bli av med överflödigt fett när vi äter fet mat. Juicen smälter framgångsrikt de extra punden.
Denna slutsats nåddes av forskare från University of Berkeley, Kalifornien. Forskare är övertygade om att grapefruktjuice på menyn för diabetiker kan kontrollera sina blodsockernivåer utan att använda droger.
Citrusjuice är mycket bra för hälsan och hjälper oss också att hålla en smal siffra, vilket hjälper kroppen att hantera överflödigt fett.
Amerikanska forskare genomförde studien på experimentmöss. I laboratorietester har gnagare visat det grapefruktjuice hjälper dem att inte bli fett när de äter fet mat.
Möss som drack grapefruktjuice i 3 månader var 18% mindre överviktiga än de andra gnagarna i experimentet.
Teamet av Dr. Joseph Napoli, som utförde testerna, är fast beslutet att grapefrukt bör ingå i vilken kost som helst, eftersom frukten visar utmärkta förmågor när det gäller att bibehålla en hälsosam vikt.
Experter tror att ett glas grapefruktjuice varje dag hjälper dig att gå ner i vikt lättare och bibehålla hälsosamt blodsocker och insulinnivåer.
Forskning för 2 år sedan vid Vanderbilt University visade att att äta en grapefrukt före en av dagens huvudmåltider hjälper dig att tappa upp till 7 pund omärkligt.
I studien förlorade volontärer som åt en grapefrukt före lunch eller middag, deras kroppsmassindex, förlorade cirka 7% och tappade synligt efter bara 14 veckor.
Dessutom registrerade deltagarna en ökning av bra kolesterol och förbättrad leverfunktion.
Experter förklarar att frekvent konsumtion av grapefrukt bör undvikas om du tar vissa läkemedel som Viagra, eftersom frukten kan bromsa nedbrytningen. För det fall, kontakta en specialist innan du börjar regimen.
Rekommenderad:
Grapefruktjuice - Fördelar Och Applicering
På grund av dess sammandragande och bittra smak grapefrukt inte älskad av all frukt. Andra gillar dess specifika bitterhet och arom. I vilket fall som helst är det extremt användbart och dess intag - särskilt i form av juice, har otaliga fördelar för kroppen.
Användbara Tips Om Hur Man Kan Minska överflödigt Magefett
Överflödigt fett i buken påverkar inte bara självkänslan eftersom de inte ser särskilt bra ut utan är också förknippade med utvecklingen av hjärtsjukdomar och sjukdomar som typ 2-diabetes. Bukfett beräknas vanligtvis genom att mäta midjemåttet.
För Att Rengöra Kroppen Från överflödigt Slem
Slem ackumulerade i kroppen kan leda till obehagliga konsekvenser. Det bildas i kroppen främst på grund av konsumtionen av vissa livsmedel - yoghurt och mjölk, ost, ost, smör, grädde, kött, bröd och pasta (spagetti, pasta, nudlar, muffins, kringlor, etc.
Hur Påverkar överflödigt Salt Kroppen
Giftet är i dosen. Detta uttalande gäller särskilt när vi pratar om salt. Utan det kan vår kropp inte - den innehåller viktiga mineraler vars obalans kan leda till hälsoproblem. Å andra sidan, överskott av salt det har också allvarliga hälsokonsekvenser.
Chitosan: Tillägget Som Förstör överflödigt Fett
Chitosan är ett tillskott som härrör från skelettsystemet av krabbor, räkor och andra kräftdjur. Tillägget fungerar som en fettblockerare och kan blockera absorptionen av fett i matsmältningssystemet på grund av dess höga fiberinnehåll.
