2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Vi har alla favoritmat och smakvanor. Här är några livsmedel vars överdrivna konsumtion kan tala till vår hälsa:
1. Choklad - enligt forskning från psykologer, på en undermedveten nivå använder vi choklad som en slags lättnad. Enligt nutritionister ökar passionen för choklad med kosten. Detta innebär att kroppen utsätts för en begränsad diet och därmed kompenserar för hungerkänslan.
2. Godis - om du gillar klubbor, varnar experter för risken för diabetes. Med högt blodsocker och överdriven konsumtion av godis, som åtföljs av frekvent urinering, kan detta innebära att du har diabetes.
3. Glass - glass och mejeriprodukter ger kroppen mycket energi. Frekvent konsumtion av glass visar att vi behöver vila och koppla av.
4. Flis och salt salt - talar om uttorkning av kroppen. Kroppen har naturliga försvar, genom vilka den söker ett sätt att få den nödvändiga mängden vatten. Konsumtion av många salta livsmedel, som chips och pickles, indikerar närvaron av stress, och enligt vissa experter, äter krispiga livsmedel leder till lättnad från stressiga stunder.
5. Hamburgare och biffar - en ständig lust att äta biffar och hamburgare talar om brist på protein. Kroppen kan behöva järn och vitamin B.
6. Ost - Ost, förutom att det är en källa till protein och fett, innehåller också naturligt mjölksocker. Det ständiga behovet av att konsumera ost kan innebära att vi behöver mer kalcium och vitamin D. Ost är en källa till energibalans i kroppen.
Rekommenderad:
Citroner Kan Vara Farliga För Din Hälsa! Se Varför
De flesta av oss anser att citron är en salighet för vår hälsa, hud och hår. Jo, det är faktiskt fallet, men samtidigt kommer det med ett antal biverkningar. Om du konsumerar rå citronsaft i större mängder på en dag är chansen att du så småningom får ont i magen ganska hög.
Uppmärksamhet! Gifttransglutaminaset I Maten Fäster Vid Våra Organ
Livsmedeltillverkare beskriver transglutaminas som ett nytt, revolutionerande sätt att förbättra befintliga produkter. Enligt dem är det bara ett naturligt enzym som hjälper till att binda proteiner och har förmågan att kalla lödbitar av kött, att fästa bacon på köttets yta.
För Att Vara I God Hälsa, Titta På Midjan
Det är känt att om du övervakar din vikt och inte lider av övervikt minskar du risken för hjärtsjukdomar, diabetes och andra sjukdomar avsevärt. Men i själva verket spelar midjemåttet en mycket viktig roll, inte mindre än din vikt, för din hälsa.
Diacetyl - Den Tysta Fienden Gömd I Våra Favoriträtter
Diacetyl är en organisk ingrediens som är en produkt av jäsning. Det förekommer naturligt i vissa vegetabiliska livsmedel och mejeriprodukter, men kan också erhållas syntetiskt. Den har en rik oljig arom och det är anledningen till att den placeras i många livsmedel som du hittar på marknaden.
10 Tecken Som Talar Om Dåliga Matvanor
Korrekt näring är viktigt inte bara för att se bra ut utan också för att känna på samma sätt. När vi överdriver skadliga livsmedel, överbelastar vår kropp eller berövar den ett värdefullt element, skickar den sina signaler om att något är fel.
