2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Du kanske har hört att dricka varmt vatten på morgonen påskyndar ämnesomsättningen, hjälper till att gå ner i vikt. Men du måste ha hört talas om honungs mirakulösa kraft.
Honung är bra för huden, håret och ett antal andra tillstånd. Används av sångare innan de går på scenen. Om honungen blandas med varmt vatten erhålls en mycket välsmakande och användbar sherbet med honung.
Vad är honung bra för?
1. Viktminskning - det naturliga sockret i honung är en hälsosam energikälla. Honung undertrycker aptiten och intaget av andra kaloririka livsmedel och drycker;
2. Matsmältning - 1 kopp varmt vatten blandat med 1 tesked honung stimulerar matsmältningen. Honung har en antiseptisk effekt och reglerar den sura strukturen i magen. Denna sirap hjälper till att balansera tarmarna och är en riktig matsmältningsvän. Om du har problem, särskilt förstoppning, är det bra att konsumera honungssirap regelbundet.
3. Immunsystemet - honung är en fiende till bakterier och en vän till immunsystemet. Organisk honung innehåller värdefulla enzymer, vitaminer och mineraler som bekämpar bakterier. Honung är en kraftfull antioxidant som bekämpar fria radikaler och stärker immunförsvaret.
4. Allergier - effektiva mot allergier under tidigare säsonger. Minskar risken för miljöallergier;
5. Energi - uttorkning leder till trötthet och sömnighet. Det rekommenderas att konsumera sherbet med honung i denna situation. Honungsirap är en stark konkurrent till kaffe för att ge energi till kroppen. Om du inte vill skada magen tidigt på morgonen genom att dricka kaffe kan du ersätta den med honungsirap;
6. Halsont och hosta - Det finns väldigt få drycker som fungerar bra för halsont och hosta. Honung lindrar hosta och varmt vatten lindrar ont i halsen. Vilken fantastisk kombination inte bara lindrar de övre luftvägarna;
7. Avgiftning - regelbunden konsumtion av kopparsirap rengör kroppen från toxiner. Tillsätt citronsaft till sirapen rensar urinvägarna. De sura enzymer som finns i citron ökar enzymfunktionerna, rengör levern från toxiner;
8. Munthålan - tillsatsen av citronsaft I honungsirap gör den till ett antibakteriellt medel. Hjälper till att skydda munhålan och tänderna och rätt val för dålig andedräkt;
9. Föryngring - vatten, honung och citronsaft är en unik blandning som stöder produktion av kollagen. Med hjälp av citronsaft främjar produktionen av blodkroppar och har en regenererande effekt. Dagligt intag är en elixir för föryngring.
10. Kolesterol - Honungsirap hjälper till att minska LDL-kolesterol i blodet. Det skyddar också hjärtat. Därför måste det konsumeras minst en gång om dagen.
Hur tillverkas honungsirap?
Det enklaste och enklaste sättet att förbereda honungsirap är som att lägga till en tesked honung i ett glas varmt vatten. Det kan konsumeras när du vill.
Om du vill öka effekten av honungsirap kan du lägga till en hyvlad citron eller apelsinskal till 300 gram ekologisk honung. Denna blandning stannar i 3 dagar och rör om ibland. Efter tre dagar dräneras de hyvlade skalen av koppar och citronsaft tillsätts. Enkelt, snabbt och effektivt.
Rekommenderad:
De Obestridliga Fördelarna Med Att Fasta
Fasta det enklaste är att avstå från mat under en tidsperiod. Fasta är en gammal praxis, nästan lika gammal som världen. Från urminnes tider har människor hittat ett sätt att rengöra sin kropp genom att ge den tid att vila från att bearbeta tunga livsmedel genom fasta.
De Obestridliga Fördelarna Med Druvor
Vinstocken är en av de äldsta plantager som odlas av människan. Vinstockens frukt - druvor är god och användbar. Det används inte bara för produktion av vin och andra drycker utan också som en livsmedelsprodukt och som ett medicinskt livsmedel.
Fem Obestridliga Fördelar Med Ris
Ris är en av de äldsta jordbruksgrödorna, som har blivit en ikonisk kulinarisk funktion för asiater. Men fördelarna överstiger dess näringskvaliteter - de råvaror som extraheras från den är en värdefull kosmetisk ingrediens. De olika typerna av ris bearbetas inte mycket, så det höga näringsvärdet i dem bibehålls.
12 Obestridliga Fördelar Med Kaffe
Vem är du från? Från motståndare eller kaffefans? Om du är en av de första har du nu möjlighet att se att den bittra drycken är användbar. Det finns gott om bevis för att kaffe för vissa människor, under vissa förhållanden, fungerar som ett stimulerande och antidepressivt medel.
Fördelar Med Raps Honung
Raps är en oljebärande växt vars pollen är mycket populär bland bin. Vanligtvis, om sådd på hösten föregående år, i maj av de nuvarande bin börjar samla pollen och rapsnektar. Idag produceras det mesta av denna honung i Europa och Storbritannien.
