2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Vem är du från? Från motståndare eller kaffefans? Om du är en av de första har du nu möjlighet att se att den bittra drycken är användbar. Det finns gott om bevis för att kaffe för vissa människor, under vissa förhållanden, fungerar som ett stimulerande och antidepressivt medel.
Brittiska experter har inför BBC listat 12 användbara egenskaper hos kaffe.
1. Kaffe passar bra med alkohol. Alkoholälskare som dricker kaffe regelbundet är mindre benägna att utveckla levercirros. Detta är bevisat!
2. Kaffekonsumenter är mindre benägna att få hudcancer. Koffein används i kosmetika. Kroppslotioner som innehåller koffeinextrakt och grönt te minskar risken för att utveckla maligniteter.
3. Humör och allmän hälsa ökar från 1-2 koppar kaffe om dagen. Detta beror på dopamin. Dopamin är det ämne som är ansvarigt för vårt beroende av kaffe. Men experter varnar för att mer än 2 koppar kaffe om dagen ger dig lättare panikattacker.
4. Människor som inte gillar att dricka kaffe löper större risk för Parkinsons sjukdom.
5. Kaffe är rikt på antioxidanter.
6. Kaffe eliminerar muskelsmärta efter tung och långvarig träning. Det har till och med visat sig att i sådana situationer har den svarta drycken en mer effektiv effekt än aspirin.
7. Kaffe stör inte hjärtat. Denna illusion avskräcktes. 4-5 koppar om dagen gör kroppen mindre sårbar för olika hjärt-kärlsjukdomar, enligt den senaste studien.
8. Kaffe har en positiv effekt på minnet. Man har funnit att människor efter 60 års ålder lider mindre av minnesförlust och försämring av kognitiva funktioner.
9. Kaffe förbättrar också korttidsminnet. Troligtvis beror det på den stimulerande effekten som kaffe har på kroppen.
10. Kaffe orsakar inte högt blodtryck. När du använder 1-2 koppar människor som inte dricker kaffe regelbundet, höjer de verkligen tillfälligt blodtrycket. Men detta observeras inte hos de människor som dricker kaffe regelbundet. Troligtvis på grund av tillvänjningen.
11. I vissa situationer är kaffe användbart även för barn. För elva år sedan godkändes koffeininjektioner som stimulerar andningen hos spädbarn vid plötsligt stopp.
12. Kaffe kan minska besök hos tandläkaren. Men det bör drickas ofta utan socker och mjölk. Bakade bönor innehåller bakterien Streptococcus mutans, som orsakar karies.
Rekommenderad:
De Obestridliga Fördelarna Med Att Fasta
Fasta det enklaste är att avstå från mat under en tidsperiod. Fasta är en gammal praxis, nästan lika gammal som världen. Från urminnes tider har människor hittat ett sätt att rengöra sin kropp genom att ge den tid att vila från att bearbeta tunga livsmedel genom fasta.
De Obestridliga Fördelarna Med Druvor
Vinstocken är en av de äldsta plantager som odlas av människan. Vinstockens frukt - druvor är god och användbar. Det används inte bara för produktion av vin och andra drycker utan också som en livsmedelsprodukt och som ett medicinskt livsmedel.
Fem Obestridliga Fördelar Med Ris
Ris är en av de äldsta jordbruksgrödorna, som har blivit en ikonisk kulinarisk funktion för asiater. Men fördelarna överstiger dess näringskvaliteter - de råvaror som extraheras från den är en värdefull kosmetisk ingrediens. De olika typerna av ris bearbetas inte mycket, så det höga näringsvärdet i dem bibehålls.
Topp 10 Obestridliga Fördelar Med Honung
Du kanske har hört att dricka varmt vatten på morgonen påskyndar ämnesomsättningen, hjälper till att gå ner i vikt. Men du måste ha hört talas om honungs mirakulösa kraft. Honung är bra för huden, håret och ett antal andra tillstånd. Används av sångare innan de går på scenen.
Myter Om Farorna Med Kaffe Har Kollapsat! Se Dessa 9 Beprövade Fördelar
Aromatisk, stark och så motstridig! Alla argumenterar om skadorna och fördelarna med kaffe, men ingen kan utmana vetenskapen. Och det bevisar bara att du kan och bör dricka kaffe - måttligt, förstås. Bra hud, starka blodkärl och leder är bara några av fördelarna med måttlig kaffekonsumtion.
