2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Enligt en ny studie dricker journalister och lärare mest kaffe. Koffeinälskare är också rörmokare, poliser och handlare, och enligt resultaten dricker människor med dessa få yrken fyra eller till och med fler koppar kaffe om dagen.
Listan fortsätter med medicinska arbetare, chefer från olika företag, anställda i teleshop - det visar sig att de dricker 3 glas om dagen, högst fyra. Anställda i butiker och IT-specialister är inte så beroende av koffeinhaltiga drycker - deras dos för dagen är mellan två och tre koppar kaffe.
Med en eller två glas per dag och sista i denna ranking registreras förare. Experterna som genomförde undersökningen undersökte cirka 10 000 personer, varav 85 av 100 deltagare sa att de drack minst tre koppar kaffe om dagen.
70 procent av de svarande svarade att de känner sig oförmögna att arbeta om de inte dricker sin dagliga ransyn med koffeinhaltig dryck. 71 procent säger att de dricker kaffe bara på grund av koffein, inte på grund av den trevliga doften eller smaken av drycken.
Enligt experter är fyra koppar kaffe för mycket för en dag och blodtrycket kan stiga. Dessutom kan för mycket koffein om dagen orsaka uttorkning, särskilt om den aromatiska drycken är den enda vätskekällan för kroppen. Naturligtvis har kaffe dess fördelar för människokroppen - vilket minskar risken för hjärt-kärlsjukdom, diabetes och mer.
Det finns alternativ till koffeinhaltig dryck - kaffe kan ersättas med grönt eller svart te. Smaken är definitivt annorlunda, men sluteffekten är densamma. Om du är bland de människor som dricker så mycket kaffe varje dag, försök att ändra din diet genom att dricka grönt te.
Det hjälper dig att vakna och känna dig riktigt mett hela dagen, och å andra sidan finns det inga biverkningar av koffein. Enligt en ny studie kommer att dricka en kopp te varje dag minska risken för för tidig död med 25 till 100.
Rekommenderad:
Beroende På Ost? Så Här Hanterar Du Det
Det låter riktigt konstigt och absurt, men det är ett faktum. Osten är en produkt som du alltid vill ha mer och mer när du konsumerar den. Ost kan ätas med vad som helst och sätta på många saker. Vad är till exempel pizza utan ost? Tja, det är bara ingen pizza, och en riktigt god pizza innehåller ännu mer än en typ av ost.
Beroende På Choklad
Med eller utan tillfälle är choklad en av de mest älskade söta frestelserna, som du kan konsumera i alla former och som ett tillskott till olika andra livsmedel. Huvudingredienserna i riktig choklad är kakaomassa och kakaosmör. Men dess utmärkta smak kan bli beroendeframkallande precis som droger, cigaretter och alkohol.
Typer Av Kaffe Beroende På Hur De Bereds
Enligt legenden kom kaffe till Europa 1615 tack vare venetianska köpmän som upprätthöll aktiva band med Mellanöstern. Idag kan var tredje person i världen knappt börja sin dag utan att dricka den doftande bittra vätskan. Helt logiskt sett är kaffets långa historia en förutsättning för utveckling av olika matlagningstekniker.
Psykologiskt Beroende Av Koffein
Många av oss kan inte föreställa oss en morgon utan en kopp kaffe eller starkt te, vilket ger en kraftfull vitalitet och energi. Och om du av någon anledning måste ge upp drycken, dåsighet och apati eftersom symtom på abstinenser också kan åtföljas av svår huvudvärk, vilket orsakar maximalt obehag under arbetsdagen.
Koffein I Te Och Koffein I Kaffe
Det är ett välkänt faktum att konsumtion av te och kaffe har en uppfriskande effekt på både koncentration och fysisk aktivitet. Det finns dock stora skillnader mellan hur den uppfriskande processen med te och kaffe äger rum. Se vilka de är. Många experter tror att uppfattningen att kaffe innehåller mer koffein än te är fel.
