2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Det finns mat som vi alla älskar och av en eller annan anledning finner vi användbara. Och det är de verkligen inte! Vi köper varje dag mat från snabbköpet, betraktar dem som ofarliga och litar på tillverkaren, och de har faktiskt en ganska negativ inverkan på vår kropp och kropp.
Här är fyra av de livsmedel som vi alla bör undvika att lägga i vår kundvagn.
1. Produkter förpackade i plast- eller polyetenförpackning (nylon)
Bland dessa livsmedel kan vi lägga till kokt och rökt kött, som är vakuumpackade, krabborullar, sushi, laxfiléer, som vi alla gillar och någonsin har köpt. Frågan är om vi har funderat på vad de är förpackade i. Men för nu, låt oss lämna själva förpackningen och vara uppmärksam på lagringen av själva produkten. För att den ska kunna hållas i gott kommersiellt skick måste den innehålla en stor mängd konserveringsmedel, stabilisatorer och färgämnen för att hålla den i form.
Å andra sidan, för att få ett mer attraktivt utseende doppas produkten i en viss mängd saltlösning och dammsugas så att saltlösningen kan ge den extra glans. Detta är en liten del av knep för lagring av produkter, så låt oss gå tillbaka till där vi lägger dem.
Vi beställde alla sushi från snabbköpet och fick den i plastlådor. Vi köpte också något i en plast- eller plastförpackning. Vad vi inte vet eller inte har tänkt på är att polyeten (våra välbekanta plastpåsar) är cancerframkallande. Det betyder inte bara att det tar bort produktens näringsegenskaper och ämnen utan också att det skadar oss själva.
2. Druvor
Vi älskar alla druvor - vita eller svarta, med eller utan frön. Vi vet också alla att detta är en underbar frukt som innehåller många vitaminer och mineraler, lämplig för olika rätter, aptitretare, bakverk och till och med drycker. Vad vi inte vet är att det INTE rekommenderas att köpa det från ett närliggande snabbköp. Som den fisk vi redan har nämnt, så med vindruvorna handlare kompromissar inte. Det är en av de snabbast lättfördärvliga frukterna, och producenterna tycker inte om det. Av denna anledning använder de sig av kemikalier som gör att den kan lagras längre. Det är bäst att gå till närmaste by och köpa några druvor från en mormor för att se till att den kommer att vara av första kvalitet. Om druvorna du hämtade från butiken håller längre än 2 dagar behöver vi inte köpa dem igen.
3. Bakverk med fruktglasyr eller fyllning
Vi associerar ordet glasyr med något fruktigt, choklad, socker och gott. Det klassiska receptet för att göra detta är kakao, smör, mjölk och socker. Poängen är att några av huvudingredienserna i Kupeshki-kakor kan bytas ut. Denna ersättning består huvudsakligen av konserveringsmedel, färger och smaker för att ge önskad färg och smak. Därför, nästa gång du känner för rullar med blåbärsfyllning eller munkar med kakaoglasyr, tänk på om du ska köpa dem eller göra dem hemma.
4. Röda bönor
Om du bestämmer dig för att använda röda bönor i en av dina rätter, köp inte den i en burk eller burk, eftersom de alltid innehåller mycket tillsatser, salt och socker. Bearbetningen av denna typ av bönor kan inte vara tydlig för oss om vi köper den steriliserad, eftersom den inte beskrivs någonstans. Det är viktigt för röda bönor att förblötas och kokas väl för att ta bort de naturliga toxinerna som den innehåller.
Det här är en liten del av maten vi inte behöver köpa. Det skulle vara bra att välja kvalitetsprodukter eller förbereda dem hemma för att vara säker på vad vi kommer att konsumera.
Rekommenderad:
Mättade Fettprodukter Att Akta Sig För
Fettet är ett viktigt näringsämne i produkter, tillsammans med proteiner och kolhydrater. De är väsentliga för den vitala utvecklingen av alla celler. Delta i viktiga processer för immunsystemet; i fusion av hormoner som reglerar blodtrycket;
Uppmärksamhet! Giftiga Livsmedel Att Akta Sig För
Utan tvekan är matlagning en konst, men de verkliga mästarna på detta område är de som kan tillaga några av följande livsmedel utan att förgifta sina kunder. De åtta produkter som anges kan orsaka förgiftning och till och med döda om de inte bereds ordentligt.
Koka Oftare Med Gurkmeja! Akta Dig För Cancer
Gurkmeja är känd som ett krydda, men få människor vet att det är botande och motstår ganska allvarliga sjukdomar - det är ett läkemedel mot cancer. Studier i England har visat att ett ämne som kallas curcumin i gurkmeja effektivt dödar även de svåraste cancercellerna, även de som är resistenta mot kemoterapi.
Öka Ditt Intag Av Dessa Livsmedel För Att Skydda Dig Mot Koronavirus
Spridningen av det lömska koronaviruset är i full gång och säsongsinfluensa och förkylning, som inte heller får underskattas, fortsätter att spridas tillsammans med den. Vår hälsa är i fara, så det är viktigt att ägna allvarlig uppmärksamhet åt vår immunitet och ta hand om den.
Hur Mycket Att äta För Att Vara Full Utan Att äta För Mycket
Bland de grundläggande reglerna för en hälsosam livsstil är skyddet mot övermålning. För att uppfylla detta krav måste vi tillämpa följande maximum i vårt dagliga liv: "Vi måste stå upp från bordet med en liten känsla av hunger." Med andra ord är det absolut kontraindicerat att trampa girigt tills vi känner oss mätta.
