2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Människor kan göra otroligt nonsens för att förlora de hatade extra pounds. Några av de dieter som syftar till snabb viktminskning är dumma och till och med farliga för hälsan.
En av dessa dieter är den av Horace Fletcher, som uppfann kosten baserad på konstant tuggning av mat. Metoden kräver hundra tuggor på varje bit.
Stenålderdieten bygger på principen att endast produkter som har använts av grottmän ska konsumeras. Genom att följa denna diet blir en person brist på värdefulla ämnen som finns i mjölk och spannmål, eftersom det bara är tillåtet att äta kött från vilda djur, nötter, frukt och grönsaker.
Bland de galnaste dieterna baseras på babypuré. Enligt henne är det bäst att äta det som är avsett för barn. Det rekommenderas att konsumera små portioner purémat fjorton gånger om dagen.
En av nackdelarna med denna diet är den otillräckliga konsumtionen av protein, vilket leder till en minskning av muskelmassan och kan bromsa ämnesomsättningen.
Kosten, kallad Master of Purification, utvecklades av Stanley Barus, som skrev en bok som heter The Diet. Många Hollywoodstjärnor blev anhängare av denna viktminskningsprincip.
Denna diet är också känd som limonaddiet eller lönnsirapdiet. Den består i att bara konsumera en blandning av citronsaft, lönnsirap, cayennepeppar och vatten i fyrtio dagar.
Enligt experter är denna diet direkt dödlig, eftersom den leder till förlust av muskelmassa, kraftigt minskar blodsockernivån, leder till vitaminbrist och andra obehagliga konsekvenser.
Den populära dieten baserad på kålsoppa är inte heller den mest användbara för kroppen. Tanken är att äta flera tallrikar kålsoppa om dagen i en vecka.
Men denna diet medför faror för din hälsa, eftersom du utesluter flera livsmedelsgrupper samtidigt, vilket leder till brist på vitaminer och mineraler och i slutändan har en dålig effekt på din hälsa och utseende.
Den söta dieten skapades av Dr Sanford Siegel. Tanken är att bedra hunger genom att fylla dig med speciella sötsaker varje gång du blir hungrig. Denna diet förbjuder andra livsmedel, liksom fysisk ansträngning, eftersom kalorierna du äter bara räcker för att tugga några kakor.
Rekommenderad:
De Mest Populära Dieterna
Det finns knappast en kvinna i världen som inte har genomgått en diet minst en gång i sitt liv - vare sig det är lätt eller en som kräver mer allvarlig förberedelse. Hundratals, till och med tusentals dieter och sätt att gå ner i vikt är kända.
De Mest Skadliga Dieterna
Slumpmässiga dieter är något som man inte kan hantera just så. Endast en specialiserad nutritionist kan avgöra vilken av hundratals dieter som är bäst för din kropp och skulle ge optimala resultat i viktminskning. Idag kan man enkelt ge efter för en diet som högt lovar maximala resultat med minimal ansträngning och tid.
Tre Av De Mest Effektiva Dieterna För Viktminskning Och God Hälsa
Vintern har gått omärkligt, vi kastar långsamt bort de tjocka kläderna och åh … skräck, vi har omärkligt fått ytterligare ett kilo. Och här kommer sommaren, säsongen med bara axlar, korta kjolar, byxor och baddräkter. Vi måste snabbt gå ner i vikt.
Kålsoppa Och Dess Fördelar
Det är vinter, det är kallt och den här lukten finns överallt surkål . För många av oss finns det inget trevligare än en surkålsrätt på vintern. Det är fantastiskt att äta ströad med rödpeppar och olja eller baka det i ugnen med kött. Och det är ingen mening att prata om sarmor.
Löjliga Taxibilar Av Ketchup Och Majonnäs Uppfanns Av Dunnarna Till Sjöss
Efter avgiften för en tom stol i en restaurang i Sozopol, som chockade tusentals bulgarer, kom en annan löjlig avgift fram som bagarna och pizzeriorna vid havet vill ha från sina kunder. På många ställen laddar de ketchup, majonnäs och senap, som i allmänhet är gratis såser, med mellan 1 och 1,50 leva, rapporterar Telegraph.
