2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
I det hektiska och hektiska vardagen vi lever i har vi ofta ingen tid att besöka en restaurang eller laga mat.
Då tillgriper vi oss att beställa mat hemifrån eller på arbetsplatsen. Med teknikens framsteg är det möjligt för detta att hända inte bara på telefonen utan också på en dator eller smartphone.
Det visar sig dock att dessa metoder, förmodligen utformade för att göra våra liv enklare, faktiskt skadar oss. Beställa mat online är farligare för vår figur än att beställa mat på klassiskt sätt i restauranger, säger forskare, vars studie publicerades i tidskriften Management Science.
Experter från University of Toronto, Canada, National University of Singapore och Duke University i USA fann något riktigt störande efter att ha tittat på information om 160 000 pizzorder som lämnats av 56 000 hushåll.
Det har blivit klart för forskare att livsmedel som beställs via smartphone eller dator innehåller cirka 3,5 procent mer kalorier än måltider som beställts på restauranger.
Efter analysen avslöjade experterna att när man beställer mat online spenderar man mer pengar och väljer oftast feta och kaloririka specialiteter som pizza.
Författarna till studien förklarar att när människor beställer mat online och inte ansikte mot ansikte, som på restauranger, strävar de inte så mycket efter att äta hälsosamt och låter sig vackla.
Dessutom, när man beställer mat på Internet, finns det vanligtvis alternativ som tillåter konsumenten dubbelt så mycket som vilken ingrediens som helst i skålen, och det är ganska frestande för gourmeter.
Fram till nyligen var det mer typiskt för västerländska att beställa mat hemma, men de senaste åren har det blivit alltmer populärt i Bulgarien. En undersökning som genomfördes tidigare i år visar också vilka rätter som bulgarerna oftast beställer online.
Det visar sig att både pizzor och smörgåsar är herrens favoriter. Det rättvisare könet experimenterar med italiensk mat och färska sallader.
Rekommenderad:
Bröd Gör Att Du Går Ner I Vikt
I sin önskan att gå ner i vikt utesluter många kvinnor kategoriskt bröd från sin meny. För några dagar sedan tillkännagav dock israeliska läkare bröd som den bästa produkten för viktminskning. En av egenskaperna hos bröd är att reglera serotoninnivåerna.
Hur Man Inte Går Upp I Vikt Under Semestern
Under semestern tillåter sig alla att äta mycket mer än vanligt, så många stirrar skrämda på vågen efter semestrets eufori. Många som går upp i vikt under semestern går sedan på tunga dieter. Med hjälp av några knep kan du förhindra ansamling av fett under semestern.
Shopping Garanterar Att Vi Går Upp I Vikt
Vanan att mer än hälften av britterna handlar en gång i veckan kan nämnas som en anledning till deras övervikt. Shopping en gång var sjunde dag blir mer populärt på grund av de möjligheter som Internet erbjuder, enligt undersökningen, som Daily Mail citerar.
Med En Körsbärsdiet Går Vi Upp I Vikt Istället För Att Gå Ner I Vikt
Under de senaste åren har körsbärsdieten blivit extremt populär. Med det minimeras mängden mat, och de som följer den populära kosten bör äta främst körsbär och dricka mycket vatten. Ny forskning har dock visat att den nya mani för viktminskning, förutom att vara en ineffektiv metod för viktminskning, också är extremt skadlig.
Mat Som Du Kan äta Efter Behag Utan Att Gå Upp I Vikt
Frukt och grönsaker som inte innehåller stärkelse får dig inte att gå upp i vikt, oavsett hur mycket du äter. Detta beror på att de mestadels består av vatten, har låga kalorier och innehåller fiber, vilket hjälper oss att känna oss metta. Exempel är:
