2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Det är känt att banan innehåller många vitaminer, höjer humöret och förbättrar hjärnans funktion avsevärt. Men enligt amerikanska forskare har gula frukter en annan förmåga.
Proteinerna som finns i bananer kan skydda människokroppen från immunbristviruset. Intravaginala preparat baserade på dessa proteiner förhindrar penetrering av smygande patogener i kroppens immunsystem.
Detta är ett fantastiskt alternativ för att förebygga århundradets pest. Produktionen av detta nya läkemedel kommer dock att kosta mycket billigare än tidigare kända läkemedel.
Det är en banan ett riktigt energilager. Det finns ingen annan växtprodukt som kan ladda vår kropp med energi under så lång tid - 60 minuter. Dess kalorier är faktiskt lätt smältbara kolhydrater - sackaros, fruktos, glukos.
Det finns 735 arter av bananer, men endast två sorter odlas. De läckra frukterna innehåller cellulosa, stärkelse, tannin, pektin, vitamin A, C, E, svavel, kisel, klor, B-vitaminer, sackaros, glukos.
Enligt nutritionists är det användbart att äta två bananer på en gång. Först äts den väldigt mogen, nästan till sönderfall och sedan omogen. För mogen assimileras direkt.
Detta kommer att ladda dig med den energi du behöver. Och den som inte är mogen kommer att smälta långsammare, vilket ger dig längre tid till nästa måltid. Bananer rekommenderas för artrit och för att normalisera nervsystemet.
På grund av pektin normaliseras magsarbetet. Frukten hjälper också till med hjärt-kärlsjukdom. Ämnena i bananer bidrar till produktionen av serotonin - glädjehormonet.
Bananer väcker en känsla av välbefinnande och lugn. Ett högt innehåll av fosfor förbättrar hjärnans funktion, så studenterna innan provet är bra att äta mycket bananer.
Rekommenderad:
Mjölk Skyddar Oss Mot Muskelfeber
Under intensiv fysisk träning är det mycket möjligt för muskel [feber] att uppstå. Om du nyligen har börjat röra dig aktivt är det mycket troligt att din kropp gör ont mycket allvarligt och du känner smärta vid varje rörelse. Ett sådant tillstånd kan snabbt och enkelt övervinnas med flera naturliga metoder.
Att äta Yoghurt Skyddar Oss Mot Diabetes
För att minska risken för att utveckla diabetes måste vi äta yoghurt, säger amerikanska forskare. Bara en sked yoghurt om dagen hjälper till att minska risken för typ 2-diabetes, skriver Daily Express. Studien är arbetet med forskare från Harvard College of Public Health.
Choklad Och Vin Skyddar Oss Mot Typ 2-diabetes
De flavonoider som finns i choklad, te, vin och vissa frukter, som är antioxidanter, definieras som blodsockerregulatorer. Detta visar en ny studie genomförd i Storbritannien. Typ 2-diabetes är den vanligaste formen av diabetes. Det beror på insulinresistens.
Rött Vin Skyddar Oss Mot ögonsjukdomar
Rött vin är en särskilt populär drink under kalla vinterdagar. Många studier visar att dricka ett glas vin varje dag är extremt användbart, och det värmer oss ganska snabbt. Enligt forskningsresultat har rött vin en extremt fördelaktig effekt på blodkoagulering.
Bananer Skyddar Oss Mot Diabetes Och Botar Baksmälla
Du kommer aldrig att titta på en banan på samma sätt när du förstår fördelarna med den. Bananer är idealiska för att bekämpa depression, göra dig smartare, behandla baksmälla, lindra morgonsjuka, förebygga njurcancer, diabetes, benskörhet och blindhet.
