2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
För vem rekommenderar vi E-fit-klasser för?
Vill du lära dig mer om en ny, effektiv träningsmöjlighet som rekommenderas för alla, oavsett kön, ålder, kondition och alla som:
• vill flytta, men har ingen ledig tid - 1,5-2 timmar för sport;
• vill strama åt och forma kroppen;
• är en idrottsman och vill öka sina resultat;
• lider av övervikt;
• en mamma som vill återfå sin form efter förlossningen;
• bekämpar celluliter;
• lider av ryggsmärtor till följd av felaktig hållning;
• vill strama åt sina avslappnade muskler;
• lider av gemensamma problem;
• trauma stör rörelser som kräver träning;
• är besatt av dagliga problem och lämnar honom inte stark i 1,5-2 timmars träning.
Vad du behöver är: en mängd olika procedurer med en personlig instruktör inom 20 minuter. Under proceduren arbetar musklerna samtidigt och stimuleras.
Vad erbjuder E-fit åt dig?
I 25 minuter finns det en möjlighet att betona riktad behandling av ett visst problem, liksom ibland nödvändig avslappnande muskelmassage.
• 2-3 träningspass per vecka rekommenderas, eftersom denna typ av träning kräver muskler.
• En 20-minuters träning motsvarar 1,5 timmars intensiv gymträning: 24-36 timmar behövs för återhämtning så att de processer som träningen startar i kroppen kan äga rum.
• För att uppnå önskat resultat behöver du en paus mellan träningen.
• Att följa en riktig diet för att uppnå maximalt träningsresultat.
E-Fit är faktiskt bara för dig! Så att du kan få den bästa fysiska formen enligt din individuella takt, förmågor och förmågor! Om du undviker trånga och bullriga gym och mår bättre på lugna platser, men du behöver en varierad träningsplan, maximal uppmärksamhet och professionell vägledning, då E-passform är det perfekta valet!
Varför EMS?
I XXI. århundradet kämpar de flesta med övervikt, avvikelser i bindväv (celluliter, bristningar, lös bindväv) och försvagade muskler. På grund av brist på tid och energi lägger vi mindre vikt vid hälsosam kost och fysisk aktivitet. Efter en lång arbetsdag vill vi bara vila, träning är det sista som kommer att tänka på i sådana ögonblick, vi har ofta ingen styrka för någonting.
Numera kan vi behålla vår hälsa och kondition med många sportaktiviteter. Många av oss har försökt olika metoder för att uppnå målet bättre och snabbare under proceduren. Dessutom genomgår vi en mängd olika behandlingar för att bibehålla vår figur och utseende.
Tack vare användningen av innovativa EMS teknologi E-passform uppnått ett genombrott och sportvärlden och forma figuren. Under förfarandet och sporten skickar hjärnan ett meddelande genom nervändarna till musklernas kontrollpunkter genom de elektroniska impulserna. EMS-teknik (elektromuskulär stimulering) ger närbild elektrisk stimulering av muskler, vilket får dem att dra ihop sig och slappna av vid högre intensitet.
Prova E-fit!
Om du vill prova procedurerna med E-fit klickar du på länken med kampanjpriserna: https://ofertomat.bg/offers/view/2430.html
www.efit.bg; Facebook: E-fit Bulgarien
Rekommenderad:
Ät Röda Grönsaker Och Frukter För Hälsa Och Skönhet
Nyligen har den allmänna opinionen rådit att nästan alla livsmedel som finns på marknaden idag är skadliga. Detta är dock helt nonsens när det gäller röda frukter och grönsaker. Förutom att vara utsökt, rekommenderar ledande nutritionister att vi konsumerar dem året runt på grund av deras många hälsofördelar.
Åtta Livsmedel För God Hälsa Och Skönhet
Vad tänker du när du shoppar? Att du är trött och tung eller att du känner en brådskande energi och önskan att köpa något användbart och gott för dig själv och din familj? Vad du bestämmer dig för att lägga i kundvagnen avgör din hälsa och din livsstil.
Ris - Ett Asiatiskt Mirakel För God Form
Ris är en av de mest användbara spannmålen, vars hälsokvaliteter fortfarande underskattas helt. Ris är extremt rikt på komplexa kolhydrater. De är kroppens främsta energikälla, som också har ett mycket lågt glykemiskt index. Beroende på skillnaderna i korn är ristyperna kortkorniga, medelkorniga och långkorniga.
Lofant: örten För Skönhet, Ungdom Och God Hälsa
Lofant distribueras över hela landet. På platser är det bättre känt som belladonna, bimbilik, gammal lakrits och giftig murgröna. Det finns bland bokträd och buskar, särskilt på norra sluttningarna av bergen. Den användbara delen av lofanta är blad och rötter från 2-4 år gamla växter.
Följ Dessa Tips För God Form Och Vitalitet
Gener påverkar livslängden, medan livsstil och externa faktorer är avgörande för hur vi åldras. Detta innebär att med mer motion och en hälsosam kost, som undviker stress, kan regelbunden sömn positivt påverka din livskvalitet. Med åren försvagas vår immunitet, så vi måste öka intaget av antioxidanter, vitamin C och E, selen, betakaroten, zink.
