2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Hashimoto är en sjukdom i sköldkörteln. Det orsakar inflammation som leder till skador på cellerna i sköldkörteln. Därefter dog de.
Hashimoto är en autoimmun sjukdom. Det är vanligast hos medelålders kvinnor, vilket försämrar sköldkörtelns funktion.
Hashimotos patienter måste ta mediciner och följa en strikt diet. Båda är viktiga för att hantera denna sjukdom.
Hashimotos måltider bör vara minst 3 gånger, med minst fyra timmars vila mellan dem. Det är viktigt att äta en viss mängd kalorier för att göra det lättare att ta en paus på fyra timmar.
Under dessa fyra timmar ska du inte äta någonting, du får bara dricka vatten.
När Hashimoto bör konsumera mer frukt, grönsaker, spannmål och baljväxter, nötter. Det rekommenderas att ersätta socker med stevia.
I denna sjukdom kan du äta sötvattensfisk, kött, nötter, quinoa, bovete, brunt ris.
Experter rekommenderar att man dricker stora mängder vatten och vätskor.
Livsmedel som bör uteslutas från menyn för Hashimotos patienter är:
- vitt mjöl;
- mjölkchoklad;
- bär;
- broccoli;
- spenat
- livsmedel med tillsatt socker
- sojaprodukter;
godis;
- Fisk och skaldjur
- kål;
- bakverk;
- havsfisk;
- potatisar;
- kaffe
- läsk;
- persikor;
- jordnötter;
- livsmedel som innehåller gluten.
Rekommenderad:
Varför är Mjölk En Rekommenderad Mat För Barn Och Vilken är Den Bästa?
Mjölken spelar en viktig roll för att mata ett barn, oavsett om det är ett spädbarn som dricker mjölk, eller ett litet barn som äter spannmål med mjölk, eller till och med en tonåring som lägger mjölk i en smoothie. I synnerhet komjölk ger en mängd vitaminer, mineraler och andra näringsämnen som barn behöver för att bibehålla sin tillväxt och utveckling.
Rekommenderad Daglig Dos Av Alla Vitaminer Och Mineraler
Att läsa etiketterna för moderna livsmedel ger intrycket att bokstavligen alla livsmedel, från flaskvatten till bakverk, är berikade med vitaminer och mineraler. Å ena sidan låter det inte alls dåligt, för alla vet att otillräckliga mängder vitaminer och mineraler kan leda till hälsoproblem, och den moderna människans diet innehåller ofta inte alla nödvändiga ingredienser.
Förbjudna Och Tillåtna Livsmedel På Hashimoto
Idag är autoimmuna sjukdomar ett chockerande antal. Det som förenar dem är att de är obotliga och utvecklas över tiden, vilket orsakar olika skador på kroppen. En av dessa sjukdomar är Hashimotos. Denna sjukdom är endokrinologisk, påverkar sköldkörteln.
Skadliga Livsmedel I Hashimoto
Hashimotos tyreoidit är en autoimmun sjukdom där immunsystemet attackerar sköldkörteln som främmande vävnad. Det är vanligast hos medelålders kvinnor. Efter att ha diagnostiserats på läkarmottagningen måste patienterna genomgå lämplig behandling för deras tillstånd.
Rekommenderad Juice Och Te För Njursten
Njursten är en av de vanligaste njursjukdomarna.De bildas under kristallisationen av olika salter - kalcium, urat, fosfat eller blandat, som utsöndras i urinen som ett resultat av metaboliska processer i kroppen. När de lämnas obehandlade kan de allvarligt skada njurarna eller deras funktion.
