2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Idag är autoimmuna sjukdomar ett chockerande antal. Det som förenar dem är att de är obotliga och utvecklas över tiden, vilket orsakar olika skador på kroppen.
En av dessa sjukdomar är Hashimotos. Denna sjukdom är endokrinologisk, påverkar sköldkörteln. Hos honom, som i alla andra autoimmuna sjukdomar, attackerar immunsystemet sina egna celler och orsakar varierande grad av skada. Hashimoto finns när immunsystemet har skadat sköldkörteln, vilket reglerar metaboliska processer, tillväxt, kroppstemperatur, menstruation hos kvinnor, kroppsvikt och andra.
Hypotyreoidism och Hashimoto
Hashimotos patienter utvecklar ofta hypotyreos, men sådan utveckling är inte absolut nödvändig. De två termerna är inte synonyma med samma sjukdom. Hashimoto är en sjukdom och hypotyreos är ett tillstånd som härrör från denna sjukdom. Hashimoto uppstår när sköldkörteln attackeras av vita blodkroppar, och hypotyreos förekommer när sköldkörteln inte kan producera de hormoner som den borde producera i tillräckliga mängder.
Kost som ordinerats av den behandlande läkaren är så viktig att de kan lindra symtomen på sjukdomen och vice versa - dålig näring förvärrar klagomålen. Vilka livsmedel som bör undvikas med Hashimoto?
Mat att undvika med Hashimoto
På första plats i Hashimoto bör de undvikas glutenfria livsmedel. Glutenintolerans är karakteristisk för dem som lider av sjukdomen. Det föreslås att sjukdomen i sig kan bero på denna intolerans.
Om sjukdomen inte svarar på medicinering är det obligatoriskt att starta en glutenfri diet. Bröd, kex, korn, råg är mat som bör tas bort från menyn.
Obehandlade grönsaker som kål, broccoli och blomkål, som innehåller ämnen som stör produktionen av hormoner i körteln, bör också elimineras.
Soja är nästa mat som inte rekommenderas för Hashimoto. I sojabönor förblir skadliga ämnen även efter värmebehandling, så det måste elimineras helt från kosten.
Livsmedel som är lämpliga för Hashimoto
Zink och selen är de element som tar hand om balansen mellan hormoner och därför är alla livsmedel som innehåller dem i större mängder ett bra alternativ i kosten.
Dessa är probiotika, fermenterade livsmedel, solrosor, svamp, pumpa, spenat, ägg. Och morgonkaffe kan ersättas med kikärter, vilket också rekommenderas.
Rekommenderad:
Tillåtna Och Förbjudna Livsmedel Till Frukost
Mycket ofta vaknar du inte bara på dåligt humör utan också med en absolut ovilja att äta någonting. Många av oss dricker bara vårt kaffe, vissa begränsar sig till kaffe och en smörgås. Kvinnor tycker att det är till hjälp, även om det faktiskt leder till viktökning och ökar risken för diabetes och hjärtsjukdomar.
Keto-diet: Lista över Förbjudna Och Tillåtna Livsmedel
Ketodieten är på toppen av sin popularitet - på Internet hittar du många böcker, artiklar och instruktioner om hur man håller sig till det, och populära bloggare provar det själva och delar resultaten. På en ketogen diet kan du äta och drick utsökt, tillfredsställande och varierat.
Förbjudna Och Tillåtna Livsmedel Under Fastan
40-dagars julfastor, som kommer att fortsätta fram till jul - 25 december, har officiellt börjat den 15 november. Dessa kristna fastor tillåter inte konsumtion av kött, mejeriprodukter, ägg, förutom fisk och skaldjur, som får äta, så länge det inte är på onsdagar och fredagar.
Förbjudna Och Tillåtna Livsmedel I Njurkriser
I de flesta sjukdomar ordineras patienter en viss diet, som följs antingen under en viss tidsperiod eller för livet. Vad händer med kosten för människor som har njurproblem eller är i njursvikt ? Tyvärr påverkar dessa problem fler och fler människor, och det är ett faktum att njurarna är ett av de viktigaste mänskliga organen.
Förbjudna Och Tillåtna Livsmedel Vid Kronisk Gastrit
När kronisk gastrit det rekommenderas att konsumera mer mejeriprodukter som färsk mjölk, kojoghurt, smör, keso, gräddost, grädde; ömt och magert kött som kokt, malet, rostat, ångat eller grillat, stekt och panerat rekommenderas inte; kokt tunga är användbart;
