2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Chokladen är en livsmedelsprodukt som härrör från kakao. I den sätter folk alla möjliga olika ingredienser. Det produceras vanligtvis av fermenterade, rostade och malda kakaobönor. Produkten är en uppfinning av de forntida aztekerna. Choklad har varit känt i Mexiko, Central- och Sydamerika i minst 3000 år.
Att få mjölkchoklad, till det naturliga, erhållet från kakaomassa och kakaosmör, tillsätts mjölk. Debatten om huruvida det är användbart eller inte går tillbaka till år.
Tillbaka fördelarna med mjölkchoklad Det finns faktorer som innehållet av antioxidanter i kakao. Motståndarna pekar på ingredienser som socker och mjölk.
Konsumtion av choklad med måtta har visat sig hjälpa till att sänka och normalisera blodtrycket. Naturlig choklad innehåller också mycket antioxidanter som tar hand om hjärtat.
För stora mängder choklad ökar å andra sidan risken för hjärtsjukdomar, tandförfall och särskilt fetma.
Endast 100 g choklad innehåller minst 500 kalorier. Detta beror på de höga nivåerna av socker i dess sammansättning.
Bland missuppfattningarna om choklad är det mest populära att mörk choklad inte fylls. Sanningen är att oavsett om det är mjölk, svart, vitt eller berikat med olika produkter, har choklad nästan samma kalorivärde - cirka 520 och 560 kalorier per 100 g. Detta är samma mängd som i en vanlig maträtt.
Men många hävdar att det är det mjölkchoklad är mindre kalorisk. Den består av kakaomassa, kakaosmör och socker i kombination med mer mjölkpulver eller grädde.
En förklaring till dess förmodade kosteffekt är att dessa extra ingredienser snabbare mättar begäret efter choklad. Dessutom anses mörk choklad vara hälsosammare eftersom kakao innehåller sekundära växtämnen som skyddar mot cancer.
Mjölkchoklad används också som ett läkemedel. Redan på 1500-talet användes den för att återta vikt eller för att förbättra hudens tillstånd hos patienter som gått ner i vikt plötsligt. Dess konsumtion stimulerar nervsystemet och matsmältningen.
De läkande och terapeutiska egenskaperna hos kakaoprodukter har använts i fall av rinnande näsa, anemi, anorexi, minskad libido, feber och andra. Idag används de i ett antal kosmetiska produkter.
Många tror att choklad, och särskilt i mjölkchoklad, innehåller mycket kolesterol. Detta beror på att kolesterol finns i produkter av animaliskt ursprung, såsom mjölk, som tillsätts under bearbetningen. Men ändå är nivåerna inte för höga. Men hos vissa människor kan närvaron av mejeriprodukter orsaka allergiska reaktioner.
Rekommenderad:
För Och Emot Mjölkchoklad
Vi har alla hört talas om skadorna och fördelarna med mörk choklad och kakao. Mjölkchoklad är å andra sidan en kontroversiell frestelse. Orsakerna är logiska - mer socker och mer palmolja, vilket är skadligt för kroppen och kan leda till förträngning av artärerna.
Liten Men Ovärderlig För Hälsan! 6 Fördelar Med Chiafrön
Förtjänat chiafrön har rykte om sig som supermat. De kan vara ganska små, men de är en exceptionell källa till vitaminer. I själva verket bara 1 matsked Chia frön innehåller bara 69 kalorier och har så mycket som 5 g fiber, 4 g fett och 2 g protein.
Drick Te Med Mjölk, Men Utan Socker
Många finsmakare ser det som ett riktigt sakrilege att blanda det med mjölk och till och med grädde, vilket har accepterats i århundraden i England. Ur teälskarnas synvinkel är dess användning med mjölk eller, som vanligt i Mongoliet, med smör, ett rent slöseri med varm dryck.
Mate Te Laddas Med Energi, Men Inte Med Sömnlöshet
Det fantastiska och mirakulösa mate-teet, som har blivit en favorit bland européerna de senaste åren, var en favorit bland Guarani-indianerna, som bodde för århundraden sedan i det nuvarande Argentina. Han blev sedan en favorit hos de ädla spanjorerna, som var upptagna med att kolonisera lokalbefolkningen, och sedan överfördes kompisen till kopparna med teälskare från Chile och Peru.
Underbar Mascarpone - ät Den, Men Med En Sak I åtanke
Den krämiga konsistensen av Mascarpone-ost är perfekt för sidrätter, bakade desserter, särskilt italienska som Tiramisu och till och med för pasta. Gommen kanske vill ha den rika smaken av Mascarpone, även om det inte rekommenderas att äta det för ofta.
