2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Njursten har blivit en av de största hälsoriskerna idag. Antalet personer som lider av njursten har ökat nästan tio gånger de senaste åren. Medan de flesta av oss tror att kirurgi är det enda sättet att bli av med detta smärtsamma problem, finns det några enkla och enkla naturläkemedel som kan användas för att behandla det. Kornvatten är en av dem.
Njursten är främst kristalliserade mineralavlagringar som bildas inuti njurarna och ibland i urinröret. I de flesta fall är dessa kristaller gjorda av kalciumavlagringar (mestadels kalciumoxalat och ibland blandat med kalciumfosfat).
De kan dock också innehålla urinsyra eller en specifik aminosyra som kallas "cystin" om du lider av gikt eller genetiska problem. Dessa solida massor som ackumuleras i njure vävnaden kan ha olika storlekar - från storleken på ett litet sandkorn till så stort som en golfboll!
Njursten börjar vanligtvis med några milda till svåra symtom som skarp smärta, inflammation, matsmältningsproblem, frossa, feber, infektion, blod i urinen och mer. När stenarna blir större skapar de fler och fler hinder i urinröret och skadar njure vävnaden i stor utsträckning.
Men innan du vidtar några förebyggande åtgärder är det viktigt att känna till de verkliga orsakerna bakom njursten. Ärftlighet spelar en nyckelroll i bildandet av njurstenar. Om du tidigare har haft njur- eller urinvägsinfektioner, bör du överväga dig själv i riskzonen.
Konsumtion av bearbetade livsmedel kan leda till njursten, liksom rött kött, koffein, socker, mejeriprodukter och raffinerat mjöl.
Kornvatten förhindrar inte bara bildandet av njurstenar utan hjälper också till att lösa upp befintliga. Regelbunden konsumtion av kornvatten anses vara ett av de mest effektiva naturläkemedlen för njursten, eftersom det kan skapa nödvändigt tryck på urinblåsan och göra processen att eliminera njursten lättare.
Kornvatten hjälper till att upprätthålla pH-balansen i vår kropp genom att göra den alkalisk. I slutändan begränsar detta produktionen av njursten. Det spelar en nyckelroll för näring av njurarna och för att hålla dem friska, vilket är viktigt för att förhindra olika urinvägsproblem, inklusive återfall av njursten.
Kornvatten hjälper till att rengöra njurarna genom att tvätta bort alla typer av giftiga material från kroppen genom urinen. Korn är rikt på kostfiber, vilket behövs för att minska utsöndringen av kalcium i urinen.
Kornvatten ger tillräckligt med vitamin B6 för vår kropp, vilket bryter ner de fettiga kalciumoxalater som bildas i njurarna. Korn innehåller mycket magnesium, vilket påskyndar upplösningen av kalciumoxalatkristaller. Sist men inte minst är korn ett av de billigaste spannmålen och du kan dra nytta av det när som helst och var som helst.
Hur förbereder man kornvatten?
Häll 1 liter färskt dricksvatten i en behållare. Ta 1 matsked kornfrön och lägg dem i vattnet. Lägg skålen i ugnen. Slå på den och låt blandningen koka i minst 30 minuter på låg värme. Ta bort behållaren efter att blandningen har reducerats till hälften av den ursprungliga mängden. Kyl det och drick det hela dagen. Om du vill kan du lägga till färsk citronsaft eller en matsked honung för att göra den trevligare.
Det finns inga farliga biverkningar från konsumtionen av kornvatten. Att äta för mycket av denna naturliga dryck kan dock orsaka magbesvär och orsaka diarré.
Rekommenderad:
Pumpadag: Höstfrestning Med Otroliga Hälsofördelar
När pumpor mogna och förekommer på marknaderna, betyder det att vintern närmar sig i full kraft och vi måste ta hand om vitamintillförseln i vår kropp. Strax före Halloween, den 26 oktober, firar vi pumpadag . Så låt oss prata om varför det är viktigt att ha höstmat på vår meny och till och med ha lite annan pumpa i garderoben för vintern.
Kost För Njursten
Fiberintag rekommenderas, äta fullkornsbröd, frukt (jordgubbar, vattenmeloner, meloner) och grönsaker. Kaliumintag kan också hjälpa till, så ät bananer, avokado, nötter. Vätskor minskar koncentrationen av mineraler i urinen. Drick cirka två liter vatten om dagen - mineraliskt, destillerat eller kokt, och det är bra att växla, dvs.
Näring För Njursten
Njursten sjukdom är en sjukdom som kan orsaka allvarligt obehag och smärta om patienten inte vidtar tid. I närvaro av njursten är det inte bara nödvändigt för patienten att dricka stora mängder vätska / mellan 8 och 10 glas vatten per dag / utan också att undvika vissa produkter, samt att betona andra.
De Otroliga Hälsofördelarna Med Svart Vinäger
Vill du veta hur man sänker kolesterolet och förhindrar cancer? Svart vinäger är svaret! Denna ättika är en populär krydda i asiatisk mat, som används i sushi och ett brett utbud av andra rätter. Även känd som brunrisvinäger används svart vinäger som tonic i kinesisk och japansk kultur.
Rekommenderad Juice Och Te För Njursten
Njursten är en av de vanligaste njursjukdomarna.De bildas under kristallisationen av olika salter - kalcium, urat, fosfat eller blandat, som utsöndras i urinen som ett resultat av metaboliska processer i kroppen. När de lämnas obehandlade kan de allvarligt skada njurarna eller deras funktion.
