2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
På sommaren kan vi hitta vattenmeloner överallt! De är inte bara läckra och uppfriskande utan också friska. De innehåller stora mängder vitaminer A, C och B6 och kalium. De innehåller också växtkemikalier som citrullin och lykopen.
Dessa kemikalier gör dem bra för vår hälsa. Men som allt annat kan äta för mycket vattenmelon skapa problem för din kropp.
Vattenmeloner är rika på lykopen. Så, konsumera inte vattenmelon i stora mängder. Detta kan leda till illamående, uppblåsthet, diarré, kräkningar, magbesvär och gas. Dessa symtom kan vara värre hos äldre, eftersom matsmältningssystemet tenderar att försvagas med åldern.
Vattenmeloner innehåller en hög mängd kalium. Konsumtion av kaliumberikade livsmedel i stora mängder kan leda till hjärt-kärlproblem. De kan också påverka kroppens motoriska kontroll och nervsystem.
Vattenmelon, full av naturligt socker, kan orsaka ett hopp i kroppssockernivån. Det är därför diabetiker bör undvika att äta vattenmelon. Överdriven konsumtion av vattenmelon kan leda till lägre blodtryck.
Om en person lider av lågt blodtryck är det bäst att undvika vattenmelon i alla dess former. Att konsumera vattenmelon kan också orsaka allergiska reaktioner hos vissa människor.
De är svåra eller milda utslag, anafylaxi och svullnad i ansiktet. Människor som är allergiska mot morötter, latex och gurkor kan lätt utveckla allergiska reaktioner mot denna frukt.
Graviditetsdiabetes är ett vanligt men allvarligt problem som drabbar många gravida kvinnor. Att konsumera stora mängder vattenmelon ökar blodsockernivån, så gravida kvinnor bör undvika dem.
Biverkningarna av att äta för mycket vattenmelon kan orsaka impotens och erektil dysfunktion hos män. Så när du äter vattenmelon, var medveten om din delstorlek! Det är lätt att konsumera för mycket av denna färska frukt - den är så läcker!
Rekommenderad:
Grattis Vattenmelon Semester! Se Varför Du Borde äta Det Ofta
Den 3 augusti är markerad som Världsvattenmelondagen . Vattenmelonens högtid Det hölls först i USA och det är i detta land som de konstigaste tullarna som är förknippade med firandet av denna dag är och bland dem skjuter med vattenmeloner och spottar på vattenmelonfrön.
Fem Skäl Att äta Vattenmelon
Sommaren är en av favoritsäsongerna. Det finns så många anledningar att älska det, och en av dem är utan tvekan den saftiga vattenmelonen. Hennes skivor är en integrerad del av sommarbordet. Vattenmelon är idealisk för att äta på sommarvärmen och ger ett antal fördelar för vår kropp.
De Obehagliga Biverkningarna Av Att äta Katrinplommon
Det första som kommer att tänka på när du hör katrinplommon är förmodligen att de är en god mat för förstoppning. Förutom att de används som laxermedel och ganska framgångsrikt har de också några obehagliga konsekvenser. Katrinplommon innehåller en hög koncentration av akrylamid, som anses vara cancerframkallande och neurotoxin.
Hur Mycket Att äta För Att Vara Full Utan Att äta För Mycket
Bland de grundläggande reglerna för en hälsosam livsstil är skyddet mot övermålning. För att uppfylla detta krav måste vi tillämpa följande maximum i vårt dagliga liv: "Vi måste stå upp från bordet med en liten känsla av hunger." Med andra ord är det absolut kontraindicerat att trampa girigt tills vi känner oss mätta.
Biverkningarna Av Majs Som är Bra Att Veta
Tillsammans med sin fantastiska smak och hälsofördelar har majs också en dold mörk sida. Många av dessa biverkningar av majs kan helt enkelt ignoreras, medan andra behöver lite mer uppmärksamhet. Konsumtion av majs kan leda till allergier och symtom som hudutslag, svullnad i slemhinnorna, kräkningar etc.
