Hur Förbereder Jag De Mest Utsökta Glasnudlarna?

Innehållsförteckning:

Video: Hur Förbereder Jag De Mest Utsökta Glasnudlarna?

Video: Hur Förbereder Jag De Mest Utsökta Glasnudlarna?
Video: Den mest utsökta NAPOLEON-kakan utan att baka. Ett enkelt recept på Lazy Napoleon 2024, November
Hur Förbereder Jag De Mest Utsökta Glasnudlarna?
Hur Förbereder Jag De Mest Utsökta Glasnudlarna?
Anonim

Glasnudlar kallas också Kinesisk vermicelli eller celluloidnudlar. De är gjorda av mungbönstärkelse eller grön ärtstärkelse. Mungbönor är nära besläktade med ärtor och linser. Det finns också koreanska typ av glasnudlarsom är gjorda av sötpotatisstärkelse och kallas Dengmyan-nudlar. De är alla fettfria, glutenfria och riktigt goda. Hur man lagar glasnudlar? Se mer.

Hur ser de ut?

Glasnudlar ser ut som tunn risspagetti. De ser vita och ogenomskinliga ut i förpackningen och kommer ofta i buntar. Om du inte är säker på om de är ris eller glas, kolla bara ingredienserna. De innehåller inte ägg eller gluten.

Varför är de glas?

glasnudlar
glasnudlar

När glasnudlar blötläggs i vatten och kokas blir de från vita och ogenomskinliga till transparenta. Denna glasartade eller genomskinliga cellofantyp beror på bönstärkelsen som används för att göra dem.

Hur smakar de?

Smaken av glasnudlar liknar vete, men mjukare och med lite annorlunda konsistens. De serveras vanligtvis längst ner på tallriken eller i en skål för servering på restauranger med andra ingredienser. Nudlar absorberar lätt vätska så att du kan vara generös med såsen när du lägger till en.

Matlagnings Instruktioner

glasnudlar tillagade med nötkött
glasnudlar tillagade med nötkött

Glasnudlar kan kokas som vanlig pasta, men inte för länge. Koka dem tills de är transparenta och tillräckligt mjuka för att ätas, vilket bör vara cirka 3 till 6 minuter, beroende på hur mycket du lagar mat på en gång. Sila väl och skölj noggrant med kallt vatten för att skölja bort överflödig stärkelse. Rör i 1/2 tesked olja för att förhindra att de fastnar.

Näringsfakta

Medan glaspasta ser ljusare ut än andra typer av pasta, har den nästan samma mängd kolhydrater som vanlig spagetti och mer än fullkorn. Du får 36% av dina dagliga kolhydrater från en portion. De anses vara ett komplext kolhydrat som är en bättre källa till "bränsle" för kroppen än vanliga kolhydrater som socker.

Du kan använda dem till både soppor och huvudrätter. De passar bra med alla sorters grönsaker, så de är också lämpliga för sallader. Oavsett hur du använder dem kommer du att bli fascinerad av både deras smak och deras intressanta genomskinliga utseende.

Rekommenderad: