2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Soppor med grönsaker och gröna kryddor innehåller mycket vitaminer och har en mycket god hälsoeffekt. De rekommenderas eftersom de är hälsosamma och läckra.
För att absorbera väl de fettlösliga vitaminerna A, E och D måste vegetabiliskt eller animaliskt fett finnas i soppan. Dock- och nötköttsoppa är mycket vitaminrik.
Nödvändiga produkter: 300 gram brygga, 300 gram potatis, 2 gröna lökar, en halv massa persilja, 300 gram nötkött, persilirot, 2 ägg, en fjärdedel kopp grädde, 40 ml olja, salt efter smak.
Beredningsmetod: Steka den hackade spenaten med den hackade löken i cirka 5 minuter på låg värme. Köttet kokas, tas bort från buljongen och skärs i små bitar. Han återvänder till buljongen.
Tillsätt spenat med lök, brygga och hackad persilja, tärnad potatis, hackad persilirot. Salt tillsätts. Servera med lite grädde och skivat kokt ägg i varje tallrik.
Mjölk purjolök soppa är full av vitaminer och är mycket lätt att göra.
Nödvändiga produkter: 300 gram purjolök, 100 gram potatis, 40 gram smör, salt efter smak, 1 liter mjölk.
Beredningsmetod: Värm upp smöret, stek de skivade purjolöken i det. Mjölken kokas och purjolök tillsätts. Tillsätt riven potatis. Koka i ca 5-8 minuter på låg värme och salt efter smak.
Svamp soppa med selleri är full av värdefulla vitaminer.
Nödvändiga produkter: 250 gram svamp, 3 selleri, 1 morot, 1 massa persilja, 3 purjolök, 3 lök, 300 gram flodfisk, 100 gram pasta, 1 tesked svartpepparkorn, en nypa muskot, salt efter smak.
Beredningsmetod: Svampen skärs och kokas tills den är mjuk. Tillsätt kvartsselleri, hackad morot, halverad lök, svartpeppar, muskotnöt och salt och koka upp.
Innan allt är helt mjukt, lägg till fiskbitar. Efter kokning silar du allt genom en sil. Tillsätt kokt pasta och finhackad persilja i soppan. Tillsätt salt och peppar efter smak.
Rekommenderad:
Hemligheter I Att Laga Läckra Soppor
Här är några regler som vi alltid bör följa, att göra läckra soppor : - När vi lagar soppor hälls köttet med kallt vatten och grönsakerna läggs i kokande vatten och tillsätts i följd, beroende på hur länge de behöver laga mat. - Efter att soppan har kokat, fortsätt tillagningen på låg värme.
Tre Läckra Amerikanska Soppor
När det gäller amerikanskt kök förkroppsligar många av oss det bara med den så populära McDonald's, KFC eller snabbmat i allmänhet. Det är inte bara det, utan en blandning av matpreferenser från dess bosättare, som kom från olika delar av världen, som kombinerade sina egna traditioner och vad den nya världen erbjöd dem.
Läckra Soppor För Viktminskning
Med hjälp av soppa kan du bli av med extra kilo. Det räcker att äta en stor skål med till lunch och middag diet soppa och resultatet är garanterat. Förutom soppan kan du äta en fullkornsskiva och en lätt fruktdessert. Du kommer att gå ner i vikt lite långsammare om du bara ersätter en av måltiderna med diet soppa.
Hur Man Gör Läckra Soppor
Soppor är en integrerad del av det bulgariska bordet och även om vi är vana vid att konsumera dem till lunch, hindrar ingenting oss från att servera dem till middag. Lätt, god och hälsosam maträtt. Att göra en soppa riktigt god det är dock bra att känna till några regler när man förbereder det, nämligen:
Mormors Regler För Läckra Soppor Och Soppor Med Fyllning Och Byggnad
Soppor och buljonger tillagas från en mängd olika produkter: kött, fjäderfä, grönsaker, fisk, baljväxter, pasta och frukt. Soppor och buljonger är indelade i två grupper: med fyllning och med byggnad. Några av de magra och lokala sopporna är gjorda med fyllning, till exempel:
