Svart Lins Beluga - Vacker Och Super Användbar

Video: Svart Lins Beluga - Vacker Och Super Användbar

Video: Svart Lins Beluga - Vacker Och Super Användbar
Video: Braised Black Lentils Recipe - How to Cook Beluga Lentils 2024, November
Svart Lins Beluga - Vacker Och Super Användbar
Svart Lins Beluga - Vacker Och Super Användbar
Anonim

Den svarta linsen är en intressant representant för baljväxter. Det är dock uppkallat efter de dyraste fiskäggen på grund av dess utsökta utseende. För vegetarianer är det en magisk smak.

Till skillnad från andra linser behåller den sin känsliga form även under och efter tillagningen, vilket återigen gör den mycket lik svart kaviar. Det är den här egenskapen som gör den mycket lämplig för utsökta sallader och attraktiva aptitretare.

Liksom alla linsens representanter kokar den här snabbt utan behov av förblötläggning, vilket gör den till en räddare för oväntade gäster.

Linser kommer från Centralasien och har varit en traditionell mat där sedan urminnes tider. Det är en favoritmat för många folk. I Indien är Beluga-linsen till exempel som en grill i Amerika - något du inte kan leva utan!

Under 2014 den svarta linsen upptar en topplacering i rankningen av toppkockar. Detta beror på att det förutom att vara mycket användbart också är extremt vackert.

Svarta linser
Svarta linser

Foto: Febdec

Beluga-linser är rika på fiber och protein. Den har två gånger mer järn än andra baljväxter. Det är mycket lämpligt för gravida kvinnor, barn och ungdomar för vilka järn är mycket nödvändigt.

Svarta linser är fortfarande inte så populära i Bulgarien, men trenden förändras - finns i fler och fler kök.

Rekommenderad: