Borlottibönor - Välsmakande Och Kost

Video: Borlottibönor - Välsmakande Och Kost

Video: Borlottibönor - Välsmakande Och Kost
Video: Tastiest Borlotti Beans and Sardines Stew recipe ✔️ Ndudu by Fafa 2024, November
Borlottibönor - Välsmakande Och Kost
Borlottibönor - Välsmakande Och Kost
Anonim

Borlotti bönor är en växtart från baljväxter familjen. I olika länder är det känt som romersk böna eller mulle. I själva verket är det den välkända röda bönan. I Turkiet kallas det mullet.

I det turkiska köket används det ofta som aptitretare. Den kan beredas med olivolja eller köttprodukter. Röda bönor har funnits på marknaden sedan april och finns tillgängliga i sex månader. Redan i slutet av september börjar den ta sin plats bland de torkade baljväxterna.

Om du vill laga gamla röda bönor, precis som vanliga bönor, blötlägg dem en natt innan du lagar mat. Nästa dag tvättas den och läggs i färskt vatten för att koka.

Borlottibönor
Borlottibönor

Det viktigaste knepet när man lagar röda bönor är förkokning. Först sätts bönorna i rent vatten för att koka. Töm sedan, häll och skåll med varmt vatten i ytterligare 5 minuter. Detta släpper ut allt smutsigt vatten som bönorna släpper ut.

Lägg sedan i en tryckkokare, tillsätt vatten 1-2 fingrar över bönorna, tillsätt salt och koka upp. Sänk sedan värmen och låt sjuda i ytterligare 30 minuter. Och om du ska laga färska röda bönor, koka på låg värme i 15 minuter.

Rekommenderad: