2025 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2025-01-23 10:32
Colanötter innehåller koffein, teobromin, teofyllin, fenoler, protein, vatten och cellulosa. De kan ätas råa, bakade, malas till pulver eller kapslar. De har en söt-bitter smak.
De används också för att göra läskedrycker, och i vissa afrikanska religioner även för ritualer. På grund av koffeinhalten är dessa nötter mycket användbara för personer med långsam ämnesomsättning, eftersom de har visat sig påskynda det. De stimulerar hjärtrytmen och förbättrar därmed blodcirkulationen.
De har också effekten att öka flödet av syre i människokroppen. Nötter innehåller flyktiga föreningar som har förmågan att förhindra bakterieinfektioner. De har en diuretisk effekt och hjälper till att bränna extra pounds.
De används för att behandla hosta, feber, för att höja blodtrycket, för att bevattna hjärnan, för att undertrycka aptiten och mycket mer.
De är en del av många medicinska läkemedel. Intressant är att den första Coca-Cola gjordes av dem.
För detta ändamål blandar en georgisk apotekare colaextrakt och cocaxtrakt tillsammans med socker och kolsyrat vatten. Numera görs dock inte Coca-Cola enligt detta originalrecept.
Trots fördelarna med kolanötter rekommenderas att man är försiktig med deras dagliga intag, eftersom höga doser koffein kan vara dödliga.
Rekommenderad:
Rädisor - Läckra Och Mycket Användbara
Utöver sin unika smak under vårsäsongen glädjer rädisan oss med sina många fördelar. I dig själv rädisor innehåller vitaminer från grupp B, liksom vissa mängder C-vitamin, vilket gör dem till ett naturligt botemedel mot förkylning, virus och influensa.
Päron är Mycket Mer Användbara än Du Tror! Se Varför
Päron är effektivare för att bekämpa magbesvär än vi någonsin trodde. Forskare blev förvånade över en ny upptäckt om fördelarna med dessa frukter. Forskare vid University of North Dakota har otvetydigt bevisat att päronet förstör bakterien Helicobacter pylori, som koloniserar magen efter jäsning.
På Det Här Sättet Kommer Du Inte Att äta För Mycket - Användbara Tips För Finsmakare
När vi är fulla, magen signalerar till vår hjärna att vi är fulla . Det tar cirka 20 minuter att sända denna signal. Under dessa 20 minuter fortsätter vi oftast att äta och komma till den punkt att vi känner oss för matade. Bortsett från att känslan inte är trevlig, är övermålning också extremt skadligt för vår kropp.
Potatis: Läckra Och Mycket Användbara
Potatis är inte bara utsökt utan har också läkningskrafter. De ger kroppen essentiella aminosyror, mineraler och vitamin C. Här är några tips för att göra färska eller gamla potatisar. Lägg till några rosor broccoli, morötter eller blomkål i vattnet när de kokas.
Hur Mycket Att äta För Att Vara Full Utan Att äta För Mycket
Bland de grundläggande reglerna för en hälsosam livsstil är skyddet mot övermålning. För att uppfylla detta krav måste vi tillämpa följande maximum i vårt dagliga liv: "Vi måste stå upp från bordet med en liten känsla av hunger." Med andra ord är det absolut kontraindicerat att trampa girigt tills vi känner oss mätta.