2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Colanötter innehåller koffein, teobromin, teofyllin, fenoler, protein, vatten och cellulosa. De kan ätas råa, bakade, malas till pulver eller kapslar. De har en söt-bitter smak.
De används också för att göra läskedrycker, och i vissa afrikanska religioner även för ritualer. På grund av koffeinhalten är dessa nötter mycket användbara för personer med långsam ämnesomsättning, eftersom de har visat sig påskynda det. De stimulerar hjärtrytmen och förbättrar därmed blodcirkulationen.
De har också effekten att öka flödet av syre i människokroppen. Nötter innehåller flyktiga föreningar som har förmågan att förhindra bakterieinfektioner. De har en diuretisk effekt och hjälper till att bränna extra pounds.
De används för att behandla hosta, feber, för att höja blodtrycket, för att bevattna hjärnan, för att undertrycka aptiten och mycket mer.
De är en del av många medicinska läkemedel. Intressant är att den första Coca-Cola gjordes av dem.
För detta ändamål blandar en georgisk apotekare colaextrakt och cocaxtrakt tillsammans med socker och kolsyrat vatten. Numera görs dock inte Coca-Cola enligt detta originalrecept.
Trots fördelarna med kolanötter rekommenderas att man är försiktig med deras dagliga intag, eftersom höga doser koffein kan vara dödliga.
Rekommenderad:
När Och Hur Mycket Vatten Att Dricka Före Och Efter Måltiderna?
Det är mycket användbart att dricka vatten direkt efter att ha vaknat, men kom ihåg - drick aldrig vatten med fet mat. Vatten påverkar direkt muskelfibrernas elasticitet, vilket är en av de viktigaste förutsättningarna för en fullständig träning.
Rädisor - Läckra Och Mycket Användbara
Utöver sin unika smak under vårsäsongen glädjer rädisan oss med sina många fördelar. I dig själv rädisor innehåller vitaminer från grupp B, liksom vissa mängder C-vitamin, vilket gör dem till ett naturligt botemedel mot förkylning, virus och influensa.
Bacon Och Korv Dödar Lika Mycket Som Alkohol Och Cigaretter
Världshälsoorganisationen har fördömt konsumtionen av korv och bacon. Hon svartlistade dem för mat som orsakar cancer. Enligt experter är alla hamburgare, bacon, korv och alla typer av bearbetat kött i allmänhet lika skadliga och predisponerande för cancer som cigaretter, alkohol, arsenik och asbest.
Potatis: Läckra Och Mycket Användbara
Potatis är inte bara utsökt utan har också läkningskrafter. De ger kroppen essentiella aminosyror, mineraler och vitamin C. Här är några tips för att göra färska eller gamla potatisar. Lägg till några rosor broccoli, morötter eller blomkål i vattnet när de kokas.
Hur Mycket Att äta För Att Vara Full Utan Att äta För Mycket
Bland de grundläggande reglerna för en hälsosam livsstil är skyddet mot övermålning. För att uppfylla detta krav måste vi tillämpa följande maximum i vårt dagliga liv: "Vi måste stå upp från bordet med en liten känsla av hunger." Med andra ord är det absolut kontraindicerat att trampa girigt tills vi känner oss mätta.
