2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Honung har varit en integrerad del av otaliga grödor runt om i världen under de senaste 2000 åren. Det används fortfarande som ett läkemedel i traditionella läror som Ayurveda och antika kinesiska behandlingar. Forskare är också angelägna om att upptäcka fördelarna för att utveckla modern medicinsk praxis. Och slutligen - älskling är extremt användbar men inte perfekt. Som allt annat har det sina obehagliga biverkningar.
Om du någonsin konsumerar opasteuriserad honung är chansen att bli förgiftad enorm. Eftersom det inte värms upp och bearbetas kan det innehålla främmande partiklar som pollen, små bitar av bievingar, propolis, bi mjöl. De kan så småningom orsaka matsmältningsstörningar. Så om du har ett svagt matsmältningssystem är det bäst att hålla sig borta från rå honung.
Under inga omständigheter ska du ge honung till ett barn under 2 år. Det kan innehålla giftiga sporer. När det konsumeras av barn under 24 månader kan det leda till ett allvarligt tillstånd som kallas botulism. Detta är främst förgiftning orsakad av bin gift. Några av symtomen är feber, illamående, kräkningar, svaghet, slöhet, förstoppning, irritabilitet, diarré, kramper, aptitlöshet, andningsstopp, muskelförlamning etc.
Överdriven konsumtion av honung kan orsaka allvarliga buksmärtor. Att vara rik på fruktos kan störa förmågan att absorbera näringsämnen i tunntarmen. Detta kan i sin tur ha långvariga effekter på mag-tarmsystemet och orsaka flera magproblem som uppblåsthet, gas, kramper och mer. Ibland leder det till akuta tillstånd som diarré eller magbesvär.
Förtäring av rå honung kan ge dig mild till måttlig allergi. Allergiska symtom är svullnad, klåda, inflammation, utslag, urtikaria, svullnad, hosta, astma, väsande andning, irit, andningsbesvär, sväljsvårigheter etc.
Om du vill hålla ditt blodsocker under kontroll, begränsa din dagliga konsumtion av honung. Det innehåller inte bara sackaros utan innehåller också en stor mängd glukos, vilket ökar blodsockermarkören - HbA1c i blodet. Med andra ord höjer den söta och täta lösningen blodsockernivån, vilket skapar förutsättningar för diabetes.
Honung kan sänka ditt blodtryck avsevärt, vilket ibland kan vara dåligt för din hälsa. Detta naturliga sötningsmedel kan också påverka dina nerver. Rå honung består av en grupp kemiska föreningar som kallas sivcanotoxiner, som är giftiga för vårt nervsystem. I princip elimineras dessa toxiner från maten under dess pasteurisering. Men när rå honung konsumeras, verkar de och skadar våra nervceller. Som ett resultat avbryter det vårt nervsystems normala funktion.
Precis som socker kan för mycket honung skada dina tänder. Konsumtion av honung varje dag i stora mängder kan stimulera bakteriell aktivitet i munnen. Dess konsumtion leder till betydande tandförfall.
Sammantaget är honung bra och bidrar till bättre hälsa endast om det tas med måtta. Ät det inom rimliga gränser och njut av den söta smaken av honung utan bekymmer.
Rekommenderad:
Konstiga Biverkningar Från Nässlor Som Du Inte Misstänker
Växter har stort medicinskt värde. Några av dem är sällsynta och okända för oss, men nässlor är inte en av dem. Det är känt för sina många hälsofördelar som är förknippade med det järn det är rikt på. Fördelarna med nässla kan förklaras av närvaron av oxiderade lipoproteiner med låg densitet som kallas lektiner och flera komplexa sockerarter.
Möjliga Biverkningar Av Matjäst
Ätbar jäst har vunnit enorm popularitet de senaste åren. Anledningen - allt fler väljer att äta växtprodukter, eller så kallad veganism. Det är till exempel en populär tillsats i vegetabilisk ost. Och har många fördelar - den är rik på B-vitaminer och smakar som parmesan.
Biverkningar, Doser Och Fördelar Med Glutamin
I vår kropp är glutamin den vanligaste aminosyran. Det finns mestadels i musklerna - mer än 61% av muskelmassan består av glutamin. Den andra delen av glutamin distribueras och används av vår hjärna. I sin sammansättning innehåller glutamin 19% kväve, vilket innebär att det är den viktigaste källan och transportören av kväve i muskelceller.
Farliga Biverkningar Av Kryddnejlika
Kryddnejlika är en populär krydda som främst används som ett örtadditiv och aromatiskt matlagningsmedel. Livsmedelsprodukternas läkande egenskaper är välkända och därför bör vi inkludera den i vår vanliga diet med måtta. Det finns också några potentiella biverkningar av kryddan som kan skada dig väsentligt.
Oförtänkta Fakta Om Isbergssallad
Isbergssallad är bland de grönsaker som knappast kunde hittas i vårt land förrän för ett decennium sedan. För närvarande är det dock bland de vanligaste produkterna på marknader och stormarknader. Dessutom erbjuder nästan varje restaurang en specialitet där den ingår.
