2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Under sommarvärmen sträcker sig många av oss efter att öl svalnar. Alkoholkonsumtionen på sommaren är i allmänhet måttlig. En halv liter öl har dock en extremt fördelaktig effekt på kroppens hälsa.
Fördelarna med öl är många. Det stärker benen på grund av de höga nivåerna av kisel i det. En öl om dagen har visat sig minska risken för hjärtproblem med nästan 1/3, vilket höjer nivån av bra kolesterol, vilket förhindrar att artärerna smalnar in.
En annan populär fördel med det är att det sänker njursten. Samtidigt stärker det hjärnans hälsa genom att införa vitaminerna B6 och B12, liksom folsyra.
Om du inte gillar öl kan du också dra nytta av det när du marinerar kött. Nyligen har portugisiska forskare visat att blötläggning av kött i öl minskar upp till 70% av cancerframkallande ämnen.
Så det är bäst att hitta tid och dricka en öl - det sänker blodtrycket och förhindrar utvecklingen av diabetes.
För exceptionella ölälskare finns det dock dåliga nyheter - mycket bra är inte bra. För stora mängder öl kan leda till ett antal biverkningar. Anses vara en av de mest ofarliga dryckerna, hälla öl utan mått döljer dess risker.
Problemet är att det fytoöstrogen som finns i öl, som släpps ut från humlen under bryggning, undertrycker utsöndringen av det manliga hormonet testosteron. Som ett resultat börjar kroppen ackumulera det kvinnliga hormonet östrogen. Det finns vanligtvis i den manliga kroppen, men i minimala mängder. När nivåerna av olika hormoner skiljer sig från det normala är detta en hormonell obalans.
Hormonell obalans observeras hos män som regelbundet överdriver det med öl. Detta problem är allvarligt eftersom det kan leda till ett antal sjukdomar och problem. Några av dem är: högt kolesterol, fetma, inflammation i prostata, brösttillväxt, försvagad hjärtfrekvens.
Därför - drick en öl om dagen för hälsan och var försiktig så att du inte överdriver det ofta.
Rekommenderad:
Det Kommer Som Influensa, Men Det är Det Inte! Här är örterna Som Kommer Att Bota Det
Dessa användbara växtbaserade recept hänvisar till en relativt mild sjukdom som orsakas av virus som inte har något att göra med influensaviruset, men orsakar en liknande klinisk bild och symtom. 1. Örterecept med svart fläderbär och mynta mynta blad - 25 g svarta äldre blommor - 25 g kamomillblommor - 25 g storbladiga lindblommor - 25 g Beredningsmetod:
Tio Livsmedel Som Du Inte Lagrar I Frysen, Men Du Borde Göra Det
Du kanske blir förvånad, men det finns produkter som du inte ens tror att du behöver lagra i din frys för att hålla dem fräscha och ätbara längre. Bröd Det är bra att bara konsumera färskt bröd, men om de köpte mer än nödvändigt är lösningen att förvara det i frysen.
Fasta är Nödvändigt Och Användbart, Men Det Medför Också Risker
År 2017 börjar påskfastan den 27 februari och slutar den 16 april. Många människor observerar detta snabbt, och troende måste dela med sig av alla livsmedel av animaliskt ursprung i åtta veckor. I de flesta forntida kulturer utövades själva fastan som en form av frivillig återhållsamhet.
Jordad Mat - Vad är Det Och Varför är Det Viktigt Att äta Det?
Frasen "jordad mat" låter konstigt. Vad pratar du om? Detta är faktiskt maten som ansluter oss till planetens energi och gör oss friskare och mer motståndskraftiga mot stress och sjukdom. Enligt alternativ medicin upprätthåller vår energibalans att äta sådana produkter, ger oss styrka, god immunitet, en hälsosam kropp, ett lugnt sinne och en stabil psyk.
Äta Med ägg är Klart! Men Det är Inte Farligt
Påsken kommer och med den kommer den stora överätningen med ägg. Vi äter vanligtvis mycket mer ägg under påskhelgen än vanligt. Är det farligt eller inte? Enligt Deutsche Welle finns det ingen anledning att oroa sig, eftersom ägg inte kommer att belasta kolesterolnivån, och vice versa - kommer att sänka dess värden.
