2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Boza har använts som ett botemedel i många år. Innehållet järn, fosfor, niacin, natrium, vitamin A, B1, B2 och E löser många hälsoproblem.
Boza och amning: Mödrar under graviditeten bör ägna särskild uppmärksamhet åt benhälsan. Boza håller inte bara barnets ben friska och stärker dem utan skyddar också mamman från benproblem.
Den aktiva jästen som finns i boza ökar bröstmjölken och ger barnet nödvändiga vitaminer. Det hjälper också med förkylning och influensa. Att ta boza före, under och efter graviditeten ger kroppen den nödvändiga mängden energi.
Boza och cancer: De vitaminer och mineraler som finns i boza ger nödvändiga näringsämnen som kroppen behöver för att bekämpa cancer. Detta förhindrar bildandet av cancerframkallande ämnen i kroppen, stärker immunförsvaret och skyddar mot cancer.
Boza och matsmältningssystemet: Bozata fungerar som ett botemedel mot matsmältningssystemet. Mjölksyra, som bildas under jäsning, underlättar matsmältningen och eliminerar magkramper, reglerar tarmfloran. Det har en probiotisk effekt på grund av de fördelaktiga bakterierna i dess struktur.
Boza och förkylning: Ökar kroppens motstånd i kampen mot influensa, rinnande näsa och förkylning. Det har en helande effekt på halsinfektioner och hosta. Forskare hävdar att det är barn som ska konsumera mest boza. Således under luften kommer luftvägarna att lindras, uppblåsningen blir lättare, andningen blir lugnare.
Bozata och skönhet: Regelbunden konsumtion av boza ger huden mjukhet och gör den synligt ung. Det saktar åldrandet och ger håret styrka och styrka. I kosmetikvärlden nämns ofta kvaliteten på boza som fuktighetskräm.
Bozata och allmän hälsa: Det ger kroppen den nödvändiga energin tack vare vitamin K som finns i den. Boza är extremt föredraget av idrottare. Vitamin B, som finns i boza, eliminerar hjärnans trötthet och rensar sinnet.
Hjälper till med stress. Innehåller vitamin B-komplex, vilket bidrar till en hälsosam kost. Studier har visat att nikotinsyran i boza minskar nivån av dåligt kolesterol och bibehåller det goda. Som du kan se är boza ett värdefullt kosttillskott.
Rekommenderad:
Näring Och Kosttillskott För Depression
Många studier har visat att inte bara vissa mediciner utan också vissa livsmedel hjälper till att hantera depression. Bland de livsmedel som måste finnas i din meny om du vill bli av med sorg är fisk. Experter rekommenderar starkt att äta lax, tonfisk, sardiner och makrill, som innehåller en tillfredsställande mängd sådana värdefulla omega-3-fettsyror.
Tryffel - Mer Värdefullt än Guld
Nuförtiden är tryffel en symbol för välstånd och rikedom, men det har inte alltid varit fallet. Tryffel användes av de antika grekerna och romarna som ett afrodisiakum. Senare under medeltiden utnyttjade bara bönderna dem. Under renässansen upptäcktes läckra tryffel på nytt och gick in i det europeiska köket i full kraft.
Fem Kosttillskott För Att Undvika Som Pesten
Mer än 3000 livsmedelstillsatser - konserveringsmedel, smaker, färger och mer, läggs till maten vi konsumerar. Detta är den främsta anledningen till att experter rekommenderar att man undviker bearbetade livsmedel. Medan välmenande nutritionister kommer att lära dig vikten av att läsa matetiketter, är ett mycket hälsosammare sätt att äta saker som inte behöver etiketter.
Varför är Mandlar Ett Viktigt Kosttillskott?
Mandlar, hasselnötter, kikärter, jordnötter är mycket föredragna kosttillskott. De har också många fördelar för kroppen. Här kommer vi att ägna särskild uppmärksamhet åt fördelarna med att konsumera mandel. Mandel minskar risken för cancer, särskilt koloncancer.
Ett Farligt Kosttillskott Gör Att Vi äter För Mycket
Experter har varnat för att det populära kosttillskottet mononatriumglutamat , även känd som E 621, leder till matberoende och överätning. Mononatriumglutamat är tillåtet i vårt land, men fördelarna och skadorna med detta tillägg diskuteras allmänt runt om i världen.
