2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Istället för att gå på en grym diet, varför inte försöka gå ner i vikt med grönsaksjuice? !! De är en magisk formel för att bli av med flatulens och fett.
Grönsaksjuice innehåller en stor mängd vitamin C och kalium, tar bort gifter från kroppen, har många övergående ämnen.
Om du bestämmer dig för att prova viktminskning med grönsaksjuice är det bäst om du har en juicepress till hands. Förbered juicerna själv, konsumera inte kupeshki, eftersom de innehåller mycket salt och konserveringsmedel.
Drick två glas om dagen, till frukost och till exempel som eftermiddagsmat.
Här är de enklaste juicerna:
Surkåljuice - det tar bort gifter från kroppen. Förbered från 100 gram melon eller den mjuka delen av apelsinen, tillsätt 200 ml surkåljuice och två matskedar apelsinjuice.
Surkål är bland annat en hälsosam produkt. Eliminerar förstoppning, stimulerar fettförbränning.
Morotsjuice - den har diuretiska egenskaper och mättar också. Innehåller vitamin A, som skyddar huden mot åldrande, folsyra, vilket påskyndar ämnesomsättningen, vilket stärker immunförsvaret.
Morotsjuice smälter fett. För detta ändamål 125 ml. morotsjuice blandad med 100 ml. äppeljuice och 30 ml. citron juice. Du kan också diversifiera med en drink morötter och selleri. 125 ml morotsjuice blandas med 200 ml. selleri juice, strö med finhackad selleri blad.
Tomatjuice - det ökar vitaliteten. Skyddar och stärker kroppens celler, bromsar åldrandet. Blanda 125 ml tomatjuice, en halv tesked olivolja, en nypa salt, en nypa svartpeppar och en droppe Tabascosås. Pressa saften av 100 g röd paprika och 200 gram gurkor, tillsätt 100 ml. tomat juice.
Rekommenderad:
Avokado Istället För Tutmanik Och Smoothie Istället För Boza är Den Nya Menyn I Dagis
/ odefinierad Avokado istället för en mulle till frukost och en hälsosam smoothie istället för boza väntar på barnen i dagis. Från och med i höst ändras menyerna radikalt och skräpmat kommer att elimineras. Stekt mat, korv, desserter med stora mängder socker, mat med stora mängder salt och pasta faller också.
Drick Apelsinjuice Istället För Kaffe På Morgonen
Enligt de flesta är kaffe det mest lämpliga sättet att öka koncentrationen. En ny studie hävdar dock att den bästa drycken för detta ändamål är apelsinjuice. Forskare rekommenderar att när du känner dig sömnig och inte koncentrerad nog, satsa på ett glas färskpressad apelsinjuice .
Istället För Kaffe Och Cola, Drick Ginseng
Rötterna till ginsengplantan, förutom att de har ett antal helande egenskaper, är också ett av de mest effektiva uppfriskande medlen. Drycker beredda från växten har förmågan att tona och stimulera nervsystemet. De är en utmärkt ersättning för kaffe och bil.
Drick Ren Apelsinjuice Istället För Att Svälja Vitamin C
Apelsiner är bland de många friska frukterna, men vad är deras mer specifika åtgärder? De är rika på både vitamin C och vitamin A, vitamin B6, kalium och kalcium. Apelsiner har en positiv effekt på mag-tarmkanalen genom den fiber de innehåller.
Drick Kranvatten Istället För Mineralvatten
Enligt färska studier kranvatten är det bättre valet att dricka - det är att föredra framför mineraliserat. Barnläkare rekommenderar det till och med för små barn. Enligt deras åsikt är en flaska kranvatten hemifrån den bättre lösningen för studenter, istället för att ge dem pengar för vatten med högt mineralinnehåll.
