2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
/ odefinierad Avokado istället för en mulle till frukost och en hälsosam smoothie istället för boza väntar på barnen i dagis. Från och med i höst ändras menyerna radikalt och skräpmat kommer att elimineras.
Stekt mat, korv, desserter med stora mängder socker, mat med stora mängder salt och pasta faller också.
I deras ställe kommer det att finnas fler rätter med quinoa, bovete, chia, linfrö, sesam, avokado, mango, dadlar, blåbär, broccoli, rosenkål, rucola, isbergssallat, tomater, sötpotatis och ost.
De nya reglerna för hälsosam kost antogs av hälsoministeriet tidigare i år. Studier visar att vår nation är överviktig, och problemet har nått även de yngsta.
Maten som erbjuds till frukost, lunch och eftermiddagsmat i dagis är långt ifrån normerna för hälsosam kost.
På rekommendation av Europeiska kommissionens hälsodirektorat måste stora förändringar göras i menyn för bulgariska barn, eftersom de viktigaste kriterierna för näring är hälsa, inte pris, som det var tidigare.
Fetma blir ett ökande problem och för att minska konsekvenserna måste bulgarerna dela med sig av några ättraditioner och prata med sina barn om vad som är hälsosamt och vad som inte är, säger nutritionisten Ognyan Simeonov till Nova TV.
Rekommenderad:
Färska Frukter Och Grönsaker Istället För Isolerade Vitaminer Och Mineraler
Under åren har vi lärt oss att människokroppen inte är utformad för att konsumera isolerade näringsämnen och använda dem effektivt. Vi måste ta en hel palett av kompletterande naturliga näringsämnen. Lykopen är till exempel ett fytonäringsämne som finns i tomater som är känt för att förhindra prostatacancer.
Om Den Svenska Menyn Och Nyckeln Till Föryngring
Svenska kvinnor har länge varit kända för sin exceptionella skönhet, kroppar med rätt proportioner och en fräsch, saftig hudfärg som de njuter fram till ålderdomen. Liksom dem är svenska män långa, stiliga och atletiska. Trots att Sverige har ett av de hårdaste och mest ovänliga klimaten i världen.
För Den Japanska Menyn Och Tångtången
Den traditionella japanska menyn innehåller en stor andel tång. I vissa delar av Japan består nästan ¼ av den dagliga kosten av alger i olika former. Japanerna gör soppor, nudlar, rätter och andra tångrätter. Japanerna är bland de mest motståndskraftiga, starka, flitiga och friska människorna i världen.
Vilka är De Nya Reglerna För Mat I Dagis
Nya regler i dagis förväntas träda i kraft från början av 2018. Mängderna salt och socker kommer att minskas på bekostnad av mer frukt och grönsaker i barnmenyn. Detta framgår av ett uttalande för BNT av professor Stefka Petrova från National Center for Public Health and Analysis.
Fisk Och Nötter I Menyn För Gravida Kvinnor Skyddar Mot Allergier
Den blivande mamman kan avsevärt minska risken för allergier i barnets kropp om hon inkluderar mer fet fisk och olika typer av nötter i sin meny. Omega 3-fettsyror påverkar mag-tarmkanalens arbete och får vår kropp att aktivera vårt immunsystem.
