2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Den exotiska växten kava kava finns på vissa Stilla öar i Stilla havet, främst i tropiska Polynesien. Det är ett litet träd, bättre känt under sitt latinska namn - Macropiper excelsum.
Kaffe kaffe används av lokalbefolkningen för ritualer och ceremonier. Dess användning kan leda från berusning till eufori. Men forskare från Australien har etablerat en annan av dess funktioner. De har bevisat att kava kava-extrakt kan bota stress och ångest.
De gula söta frukterna av kava kava används som diuretika. Fröna ligger nära svartpeppar och används ofta som krydda.
Växten finns torkad, i pulverform eller i form av tabletter. Kava kava blad och / eller rotextrakt används vid urinblåsproblem, brännskador, blåmärken, för att lindra smärta, inklusive tandvärk. Det har en generell tonisk effekt.
De mest aktiva ingredienserna i kava kava är kavalaktoner, som mest finns i dess rötter.
Förutom de listade fördelarna, tack vare en studie, fann en annan fördel med växten kava kava. Studien varade i sex månader. 75 personer deltog i det.
Hos 26% av dem minskade symtomen på stress och spänning signifikant efter experimentets slut. Författarna till studien förklarar detta med kemikalier som finns i kava kava, som har förmågan att minska känslan av ångest. Deras aktiva ingredienser har visat sig likna dem för andra läkemedel som används för att lindra panikattacker.
Resultaten av studien visar att kava kava är ett säkert och effektivt sätt att hantera ångest och nervös spänning.
Det är bäst att ta örten vid sänggåendet. Dess åtgärd varar cirka 9 timmar. Det främjar god sömn och fördelaktig vila.
Forskning har genomförts för att bekräfta tidigare data som visar den positiva effekten som kava kava har på en persons psyke.
Rekommenderad:
Hur Kan Man övervinna Den Ständiga Hungern?
Hunger är en normal känsla och uppträder vanligtvis när du inte har ätit på länge eller efter ansträngande fysiskt arbete. Men ibland spelar det ingen roll hur ofta du äter under dagen och hur mycket mat du äter - den gamla goda stor aptit vilket är svårt att kontrollera.
Hur Man Kan övervinna Hungern Efter Godis
De söta sakerna är en av de största nöjen, särskilt för det rättvisare könet, även om vissa herrar också är frestade att äta godis ganska ofta. Och vi klandrar dem inte. Det är svårt att motstå din favoritdessert, även när du vet att du måste, för du överdriver det bara
Övervinna Stress - Med Glass
Vilket bättre sätt att kyla passionerna, särskilt på sommaren, än din älskade glass ? Han är symbolen för de varma månaderna, den roliga tiden med vännerna och de romantiska kvällarna med sin partner. Men förutom en favorit söt frestelse glass är också ett effektivt läkemedel
Allmän Trötthet I Kroppen - Att övervinna Den Med Mat?
Det finns olika sätt att hantera kronisk trötthet, men alla måste kombineras med hälsosam och korrekt näring. Typiska symtom på detta tillstånd är svaghet, sömnighet och brist på koncentration. Det finns också den så kallade fysiologiska eller naturliga tröttheten, som inträffar vid vissa tider på dygnet och beror på hårt arbete, stress, sömnbrist och många andra faktorer.
För Att övervinna Aptiten Med Tomater
Det låga kaloriinnehållet i tomater och de användbara elementen i dem hjälper till att snabbt mätta kroppen och undertrycka hungerkänslan. Därför kan du enkelt övervinna aptiten med tomater. Oavsett hur många tomater du äter finns det ingen chans att gå ner i vikt av dem, det är därför du kommer att känna dig mätt och få användbara ämnen i kroppen.
