2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Det är inte alltid nödvändigt att kassera utgången mat omedelbart. Det är mycket viktigt att läsa och förstå etiketten och förvara maten ordentligt.
När vi öppnar kylskåpet förstår vi ofta att utgångsdatumet för den förpackade maten har gått ut och vi undrar om vi kan konsumera den så eller kasta bort den?
Som alla experter bekräftar är utgångsdatumet som anges på produktens förpackning faktiskt bara ett kännetecken för produkten.
I slutet av hållbarheten för vissa livsmedel kan vissa smaker gå förlorade, men det är inte alltid nödvändigt att kasta maten omedelbart. Självklart beror mycket på vilken typ av mat och hur det förvaras, så i de flesta fall måste du läsa etiketten noggrant och vara uppmärksam när du öppnar produkten för att kontrollera den.
Som redan nämnts är det första du behöver leta efter utgångsdatumet på paketet. Om endast utgångsdatum rapporteras är det bättre att inte äta produkten efter det datumet, och om det står "att konsumeras helst inom" är det mycket troligt att maten är helt god att äta.
Uppenbarligen bör det föredras att äta specifika produkter (torra) som inte visar några tecken på nedbrytning och som är välbevarade, medan så kallade "färska livsmedel" bör undvikas (om de har gått ut).
I följande rader kan du se vilka är de 10 livsmedel som kan konsumeras säkert efter utgångsdatumet.
1 - Förpackade potatischips. Även om det inte är mycket hälsosamt förlängs lagringsdatumet avsevärt på grund av överflödet av salt.
2 - Choklad. För denna söta mat garanterar mängden socker dess konservering.
3 - Ketchup. Detta är en av produkterna där den, om den förvaras ordentligt, kan konsumeras även ett år efter utgångsdatum, om den förvaras på en sval och torr plats.
4 - Yoghurt. I allmänhet kan den användas upp till sex veckor efter utgångsdatum, var bara medveten om förekomsten av mögel när du öppnar den.
5 - Hård eller kryddad ost. Det här är en av de produkter som aldrig går ut. Å andra sidan bör mjuka ostar strikt undvikas (om de har gått ut).
6 - Mjölk. Med mjölk måste du vara mycket försiktig, titta bara: om det börjar lukta illa och tjocknar, kan det inte konsumeras.
7 - Ägg. Var väldigt försiktig. För att ta reda på om de är lämpliga behöver du bara doppa dem i en skål med vatten: om de simmar finns det troligen gas och bakterier inuti dem, då är det bättre att kasta bort dem. Tvärtom, om de sjunker är de förmodligen fortfarande bra.
8 - Bröd. Du kan säkert konsumera den, även om den är gammal, så länge den inte har utvecklat någon mögel.
9 - Ris. Liksom pasta kan konsumtionen fortsätta i månader efter utgångsdatumet.
10 - Frukt och grönsaker. Du måste bara titta på dem: om det inte finns mögel, överdriven torkning eller missfärgning kan de säkert ätas.
Rekommenderad:
Vid Vilken ålder Vad Som Ska Konsumeras
Varje livsperiod måste bestämmas av behovet att uppfylla kraven på hälsosamma näringsbehov. Måltider från 0 till 1 år: Bröstmjölk - under de första 6 månaderna möter bröstmjölk alla barns behov. Efter den sjätte månaden bör amning fortsätta i upp till 2 år med ytterligare näringsämnen.
Drycker Som INTE Bör Konsumeras För Gikt
Gikt är ett tillstånd där attacker av mycket akut inflammatorisk artrit återkommer - inflammerad, smärtsam och rodnad led. Den vanligaste delen av gikt är leden i stortån. Det kan dock också manifestera sig som njursten. Gikt är en extremt smärtsam sjukdom.
Livsmedel Som Blir Skadliga Efter överhettning
Vissa livsmedel, som vi allmänt känner igen som användbara, kan helt vända sina positiva effekter på människokroppen om de överhettas. För vissa produkter är det viktigt att konsumera dem nu. Beroende på produkten kan de skadliga effekterna ha efter uppvärmning och konsumtion vara olika.
Livsmedel Som är Säkra För Konsumtion Efter Utgångsdatumet
Det finns en anledning till att det finns en etikett med hållbarhet på livsmedel , men det här är inte alltid vad du tycker. Medan vissa datum skrivs ut så att konsumenten vet när en viss mat ska kasseras, i andra fall är produktens etikett en markör för färskhet snarare än ett utgångsdatum.
Vilka Livsmedel Kommer Att Konsumeras Oftast Under Det Kommande Decenniet
Konsumtionen av kött, spannmål och vegetabiliska oljor kommer att minska dramatiskt under det kommande decenniet och efterfrågan på mejeriprodukter kommer att öka, enligt Organisationen för ekonomiskt samarbete och utveckling (OECD) och Food and Agriculture Organization (ODA).
