2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Ångad diet desserter är inte bara användbara utan också mycket välsmakande. Frukt souffle i en ångbåt blir det snabbt och väldigt saftigt.
Nödvändiga produkter: 2 morötter, 2 äpplen, 2 msk gräddfil, 1 ägg, 1 msk socker.
Beredningsmetod: Morötterna rengörs och rivas på ett fint rivjärn. Skala äpplen och riv dem på ett fint rivjärn.
Slå äggula med socker, slå äggvita på snön. Morötter blandas med äpplen och äggulor. Tillsätt proteinet, rör om försiktigt. Risformen kan användas för att tillverka souffeln.
Formuläret för att göra souffeln i apparaten för ångkokning smörj med olja, häll morotblandningen i den och koka i 35 minuter på ånga. Servera med grädde.
Ångad fruktpudding är en utsökt och utsökt dessert.
Nödvändiga produkter: 2 msk grädde, 250 gram mager ost, 2 msk gryn, 3 ägg, 2 msk socker, 1 handfull frukt efter eget val.
Beredningsmetod: De vita krossas i snön. Vispa äggulorna med sockret, tillsätt keso, semolina och grädde. Tillsätt de vispade äggvitorna. Blanda allt försiktigt och häll i en form. Strö över finhackad frukt och koka i 30 minuter i ångkokare.
Citronkakan Ånga har en intressant smak och är en lätt efterrätt som passar för människor som följer en diet.
Nödvändiga produkter: 250 gram magert keso, 4 ägg, 3 msk socker, en halv tesked soda, saften av en citron, riven skal av en citron, en halv handfull russin.
Beredningsmetod: Blanda keso, ägg och bakpulver, förkyld med citronsaft. Tillsätt citronsaft och citronskal, russin och blanda allt.
Allt hälls i riskokaren, som kan täckas med folie. Kakan kokas i cirka 45 minuter i en ångkokare. Låt svalna helt innan servering. Det är möjligt att separera lite vätska från kakan, töm den tills den har svalnat.
Ånga varenki görs snabbt och enkelt.
För degen behöver du 3 koppar siktat mjöl, 1 kopp yoghurt, 1 ägg, 1 nypa salt. För fyllningen: 500 gram mager ost, 1 äggula, 2 msk socker, vanilj.
Beredningsmetod: Knåda degen genom att göra en brunn i mjölet och tillsätt de andra produkterna. Knåda och låt stå i kylen medan fyllningen kokar. Den görs genom att blanda keso med äggula, socker och vanilj.
Rulla ut degen, skär i cirklar, fyll med fyllningen och nypa. Ordna klimparna i ångkorgarna och koka i 20 minuter.
Fyllda ångade äpplen är mycket lätta att förbereda. Ingredienser: 4 äpplen, 1 handfull russin, 20 gram smör, 2 matskedar socker.
Beredningsmetod: Äpplen tvättas, skalas på en tredjedel av den övre delen, kärnorna skärs och bildar en brunn ovanpå.
Stans botten med en gaffel. Fyll på fyllningen av russin och socker och lägg på var 5 gram smör. Koka i 20 minuter i ångkokare.
Rekommenderad:
Enkel Diet Desserter
När du vill äta något sött, men samtidigt påverkar det inte din figur, välj en av dietdesserterna. De är lätta och absorberas snabbt av kroppen. Du kan enkelt förbereda dem själv. För en dietdessert med keso behöver du 250 gram keso, en handfull torkad frukt, 125 gram yoghurt, 2 teskedar honung eller sylt, 1 tesked kakaopulver.
Låt Oss Göra ångad Deg
Från själva namnet framgår det att denna deg erhålls genom att ånga degen. Tekniken för dess beredning är inte komplicerad, men den måste följas för att få den frisk. Den ångade degen blir fluffig och lyckas därefter svälla exakt på grund av ångan som erhålls under beredningen.
Enkel Diet Desserter För Diabetiker
Lätt att förbereda desserter för diabetiker görs med pumpa och keso. För att förbereda en pumpadessert behöver du 250 gram pumpa, 30 gram semolina, 120 gram keso, 2 ägg, 200 ml mjölk, en handfull russin. Skala en squash, riv den och stek i smör tills den är mjuk.
Hur Man Gör Kokt Och ångad Deg
Kokt deg Kokt deg anses vara magiskt av kockar. Detta beror på att det är den lättaste och luftigaste degen, från vilken bullar, tolumbichki, eclairs, kringlor etc. är gjorda. Det är extremt lätt att förbereda och är en favorit hos många hemmafruar.
Hur Man Lagar ångad Fisk På Ryska
Även om de centrala delarna av Ryssland ligger långt från havet, är fiskrätter traditionella för ryska köket. Detta beror på det faktum att på detta enorma lands territorium passerar många floder, som är fulla av alla slags fiskar. Av denna anledning, olika ryska fiskrecept är också bra, men av särskilt intresse är de rätter som tillagas av Ångkokt fisk .
