Ångad Diet Desserter

Video: Ångad Diet Desserter

Video: Ångad Diet Desserter
Video: 4 Healthy Oatmeal Dessert Recipes 2024, November
Ångad Diet Desserter
Ångad Diet Desserter
Anonim

Ångad diet desserter är inte bara användbara utan också mycket välsmakande. Frukt souffle i en ångbåt blir det snabbt och väldigt saftigt.

Nödvändiga produkter: 2 morötter, 2 äpplen, 2 msk gräddfil, 1 ägg, 1 msk socker.

Beredningsmetod: Morötterna rengörs och rivas på ett fint rivjärn. Skala äpplen och riv dem på ett fint rivjärn.

Ångad pudding
Ångad pudding

Slå äggula med socker, slå äggvita på snön. Morötter blandas med äpplen och äggulor. Tillsätt proteinet, rör om försiktigt. Risformen kan användas för att tillverka souffeln.

Formuläret för att göra souffeln i apparaten för ångkokning smörj med olja, häll morotblandningen i den och koka i 35 minuter på ånga. Servera med grädde.

Ångad fruktpudding är en utsökt och utsökt dessert.

Nödvändiga produkter: 2 msk grädde, 250 gram mager ost, 2 msk gryn, 3 ägg, 2 msk socker, 1 handfull frukt efter eget val.

Citronkaka
Citronkaka

Beredningsmetod: De vita krossas i snön. Vispa äggulorna med sockret, tillsätt keso, semolina och grädde. Tillsätt de vispade äggvitorna. Blanda allt försiktigt och häll i en form. Strö över finhackad frukt och koka i 30 minuter i ångkokare.

Citronkakan Ånga har en intressant smak och är en lätt efterrätt som passar för människor som följer en diet.

Nödvändiga produkter: 250 gram magert keso, 4 ägg, 3 msk socker, en halv tesked soda, saften av en citron, riven skal av en citron, en halv handfull russin.

Ångsuffel
Ångsuffel

Beredningsmetod: Blanda keso, ägg och bakpulver, förkyld med citronsaft. Tillsätt citronsaft och citronskal, russin och blanda allt.

Allt hälls i riskokaren, som kan täckas med folie. Kakan kokas i cirka 45 minuter i en ångkokare. Låt svalna helt innan servering. Det är möjligt att separera lite vätska från kakan, töm den tills den har svalnat.

Ånga varenki görs snabbt och enkelt.

För degen behöver du 3 koppar siktat mjöl, 1 kopp yoghurt, 1 ägg, 1 nypa salt. För fyllningen: 500 gram mager ost, 1 äggula, 2 msk socker, vanilj.

Kostdesserter
Kostdesserter

Beredningsmetod: Knåda degen genom att göra en brunn i mjölet och tillsätt de andra produkterna. Knåda och låt stå i kylen medan fyllningen kokar. Den görs genom att blanda keso med äggula, socker och vanilj.

Rulla ut degen, skär i cirklar, fyll med fyllningen och nypa. Ordna klimparna i ångkorgarna och koka i 20 minuter.

Fyllda ångade äpplen är mycket lätta att förbereda. Ingredienser: 4 äpplen, 1 handfull russin, 20 gram smör, 2 matskedar socker.

Beredningsmetod: Äpplen tvättas, skalas på en tredjedel av den övre delen, kärnorna skärs och bildar en brunn ovanpå.

Stans botten med en gaffel. Fyll på fyllningen av russin och socker och lägg på var 5 gram smör. Koka i 20 minuter i ångkokare.

Rekommenderad: