2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Amerikanska forskare har funnit att alkoholfria dietdrycker sockerfri ökar risken för hjärt-kärlproblem. Var försiktig, eftersom människor som regelbundet konsumerar dietkolsyraprodukter har 61% högre risk för stroke eller hjärtinfarkt.
Studien omfattade cirka 2500 personer. Måttlig konsumtion ökar risken med 48 procent. Om resultaten bekräftas kommer det att visa sig att läskedrycker inte är mer användbara än sötade.
För att undvika de negativa effekterna av kolsyrade drycker rekommenderar forskare att man konsumerar mest vatten.
Sockerfria kolsyrade drycker konsumeras oftast av människor som vill gå ner i vikt. Som minskning av läsk, Coca-Cola och andra drycker med mycket socker rekommenderar nutritionister att gå ner i vikt.
Kalorierna i dessa drycker är många gånger mer än i många av de livsmedel som stigmatiseras som skadliga för våra skulpterade kroppar.
Om du halverar intaget av läsk kommer du att förlora mer än två kilo på ett och ett halvt år.
Användningen av kolsyrade drycker kan också orsaka för tidig födsel. Det är enligt danska forskare som analyserade 600 000 graviditeter.
De försökte hitta en koppling mellan konsumtionen av kolsyrade drycker med socker eller sötningsmedel och för tidig födsel. Det visade sig att konsumtionen av mer än en sötad kolsyrad dryck per dag ökar risken för för tidig födsel.
Ju mer sådana drycker drickes, desto större är risken. Dessa är drycker med sötningsmedel.
Å andra sidan hittades ingen koppling mellan konsumtion av söta drycker och för tidig födsel.
Rekommenderad:
Dietdrycker Samlar Fett I Buken
Människor som drack kolsyrade dietdrycker fick nästan tre gånger mer fett än de som inte gjorde det, fann en ny studie publicerad i American Journal of Geriatrics. Studien analyserade data från 749 personer i åldern 65 år och äldre. De ombads att ge forskare information om hur många kolsyrade drycker de dricker per dag och hur många av dryckerna som är kost.
Glöm Dietdrycker! De Kommer Att Ge Dig Demens Och Stroke
Äldre människor som dricker till och med en dietdryck om dagen är tre gånger mer benägna att utveckla demens eller stroke, säger nya studier. Forskare från många länder runt om i världen anser att dietversioner av vanliga läskedrycker inte längre bör betraktas som hälsosammare.
Dietdrycker Och Hjärtsjukdomar
I många publikationer de senaste åren om dietdrycker, hjärtsjukdomar och förhållandet mellan dem har många undrat om det finns en fördel med att ersätta normala drycker med dietdrycker (lätt). Studien En av studierna om ämnet är relaterad till observationen av 6000 friska människor och en jämförelse mellan deras hälsotillstånd i början och efter fyra år.
Dietdrycker ökar Risken För Diabetes
En studie utförd av National Institute for Health and Medical Research i Frankrike fann att konsumtionen av läskedrycker ökar risken för diabetes avsevärt. Under 14 år från 1993 till 2007 studerade franska forskare mer än 66 000 medelåldersa franska kvinnors matvanor och övervakade deras hälsa.
Med Dietdrycker Blir Du Fet Och Går Inte Ner I Vikt
Frekvent konsumtion av kolsyrade drycker leder inte till viktminskning utan till fetma, varnar amerikanska experter. Dietdrycker har lägre kaloriinnehåll, men minskar fortfarande inte risken för att få extra kilo. Tvärtom - de stimulerar aptiten och får folk att äta mer, förklarar Daily Express.
