2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Äldre människor som dricker till och med en dietdryck om dagen är tre gånger mer benägna att utveckla demens eller stroke, säger nya studier. Forskare från många länder runt om i världen anser att dietversioner av vanliga läskedrycker inte längre bör betraktas som hälsosammare. Fler och fler experter uppmanar regeringar att starta kampanjer för att uppmuntra människor att dricka mer vatten och mjölk.
De nya uppgifterna kommer efter en studie från Boston University, som involverade 4400 vuxna volontärer. Resultaten visade att det inte fanns någon koppling mellan socker och de två sjukdomarna, men forskare uppmuntrar inte på något sätt människor att dricka dem.
Teamet som genomförde studien tror att konstgjorda sötningsmedel, ofta används vid tillverkning dietdrycker, har skulden för många av de sjukdomar som plågar den moderna människan. De vanligaste skadliga ingredienserna är aspartam och sackarin, som påverkar blodkärlen och i slutändan orsakar stroke, stroke och demens.
Amerikanska forskare har beräknat baserat på de bearbetade uppgifterna att vanliga drickare riskerar cirka 15% att utveckla demens och betydligt 30% mer risk för stroke. Experter rekommenderar regelbunden konsumtion av vatten, mjölk och te. Och söta älskare rekommenderas att använda honung, inte lägga mer än en tesked i en kopp.
Dietdrycker utgör ungefär en fjärdedel av läskmarknaden. Men experter rapporterar att deras andel ökar för varje år som går. Anledningen till detta är den aggressiva reklamkampanjen, som presenterar dem inte bara som mer användbara utan också som ett sätt som du nästan kan gå ner i vikt eller åtminstone inte gå upp i vikt.
I flera år har experter sagt att så kallade sockerfria drycker inte alls är så användbara som de verkar. Men ytterligare ett slag mot dessa påståenden slogs av forskare från Imperial College i London, som visade att de inte bara tappar övervikt utan också främjar viktökning genom att aktivera sockerreceptorer i hjärnan. Detta uppmuntrar i sin tur en person att behöva mer söt mat.
Rekommenderad:
Recept Med Kastanjer Som Kommer Att Läka Och Försköna Dig
Få människor vet att vilda kastanjer är användbara. Med dem blir vi inte bara friskare utan också vackrare. Nu är det dags att hoppa till den närliggande parken och välja kastanjer. Här är några recept för deras tillämpning. 1. Vilda kastanjer kan producera ett vitt pulver, det kommer att förbättra tandköttets tillstånd, bleka dem med en ton.
Snubblar Du På Dietdrycker? Så Fyll Dig Själv Med Hamburgare
Människor som konsumerar dietdrycker tillåter sig att äta mer ohälsosamma livsmedel än andra, enligt tidningen Time och citerar en ny studie. Nästan alla svarande tror att de på grund av de sparade kalorierna från drycken kan belönas med något gott.
Att Ge Upp Gluten Kommer Att Göra Dig Fetare
Trots anti-glutenhysteri är skadorna från pastaingrediensen långt ifrån bevisade. Glutenuttag kan vara viktigt för personer som är allergiska mot det eller för dem som lider av glutenintolerans, men det är inte nödvändigt för dem som lätt kan konsumera det.
Hälsosamma Och Skadliga Livsmedel - Skillnaden I Kalorier Kommer Att Chockera Dig
Hälsosam kost är grunden för att upprätthålla god hälsa och perfekta åtgärder. Kalorispårning har blivit uppdraget för många människors liv. Det är därför det är bra att veta hur många kalorier som finns i hälsosam mat och godis, liksom i några av de mest skadliga.
Mata Kroppen Och Det Kommer Att Belöna Dig
De allra flesta av vårt moderna samhälle är överviktiga. Tyvärr väljer denna process inte vissa personer och både barn och vuxna lider av det. När du bestämmer dig för att det är hög tid att ändra dig själv och dina matvanor måste du veta hur du gör det på rätt sätt - börja inte svälta plötsligt.
