2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
En studie utförd av National Institute for Health and Medical Research i Frankrike fann att konsumtionen av läskedrycker ökar risken för diabetes avsevärt.
Under 14 år från 1993 till 2007 studerade franska forskare mer än 66 000 medelåldersa franska kvinnors matvanor och övervakade deras hälsa.
Sammanfattningsresultaten av studien visar att den utbredda uppfattningen att sockerhaltiga drycker är mer skadliga än dietdrycker är fel och felaktig.
Damerna som konsumerar diet kolsyrade drycker med artificiella sötningsmedel är dubbelt så benägna att utveckla diabetes som kvinnor som konsumerar kolsyrade drycker med socker.
Det visar sig att risken för diabetes hos medelålders kvinnor och högre än för andra deltagare i undersökningen. Även de som bara konsumerade 1,5-2 glas dietdrycker per vecka var tre gånger mer utsatta än kvinnor som bara konsumerade osötade drycker.
När konsumtionen ökar ökar också risken. Damer som konsumerar mer än 1,5 liter per vecka dietdrycker är 60 gånger mer benägna att utveckla diabetes.
Enligt experterna som genomförde studien”de människor som konsumerar diet kolsyrade drycker, har en mycket högre risk att utveckla diabetes än andra som konsumerar vanliga läskedrycker. '
Uppgifter från Världshälsoorganisationen visar att 347 miljoner människor världen över lider av smygande diabetes.
Denna kroniska sjukdom orsakar allvarliga skador på ögon, njurar, blodkärl och nerver.
Fram till nyligen tillskrev forskare sambandet mellan det ökade antalet diabetiker och konsumtionen av dietdrycker med användning av aspartam.
Aspartam är ett av de vanligaste konstgjorda sötningsmedlen som används vid produktion av läskedrycker. Dess effekt på nivåerna av glukos och insulin i kroppen liknar den för socker.
Rekommenderad:
Rött Kött ökar Risken För Stroke
Även om det är en rik proteinkälla, konsumtionen av rött kött ökar risken för stroke, enligt en expertstudie som citerats av Reuters. Studien analyserade data från 11 000 personer vars hälsa övervakades i 23 år. Ingen av deltagarna i studien ändrade sina matvanor under de år de observerades.
Vegetabilisk Olja ökar Risken För Demens
En diet rik på vegetabiliska oljor ökar dramatiskt risken för demens. En ny studie visar att frekvent konsumtion av växtbaserade oljor orsakar plack i hjärnan, vilket är ett av de första symptomen på allvarliga neurodegenerativa sjukdomar. Uppgifterna kommer bland många forskares senaste samtal att minska intaget av mättade fetter som smör och grädde så att människor kan skydda sig mot hjärt-kärlsjukdomar samtidigt som de betonar vegetabiliska fetter.
En Missad Frukost ökar Risken För Diabetes
Vakna på morgonen åtföljs vanligtvis av tristess, sömnighet och irritabilitet, särskilt om vi inte har kunnat sova bra. Under de tidiga timmarna på dagen rusar många till jobbet. De lyfter vanligtvis upp sina kaffekoppar och lämnar sina hem.
Ökar Rött Kött Risken För Bröstcancer?
Att välja kyckling framför biff kan vara viktigt för kvinnors hälsa, enligt en ny studie. I åratal har Världshälsoorganisationen funnit det rött kött är sannolikt cancerframkallande , och de senaste uppgifterna tyder på att bröstcancer är en av de som är mest associerade med konsumtionen av dessa produkter.
Middag Efter 19.00 ökar Risken För Hjärtinfarkt
Att äta mat sent på kvällen medför risk för hjärtinfarkt hos miljoner människor runt om i världen, varnar experter. Detta beror på att äta mindre än två timmar före sänggåendet hindrar kroppen från att vila på natten, eftersom detta skapar arbete för den genom att smälta och absorbera den mottagna energin.
