2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Oavsett säsong bör alkohol konsumeras med måtta. På sommaren är det dock för många människor knappast en dag att de inte öppnar en kall öl och dricker den. Under de kallare månaderna upprätthålls ölkvaliteten också av mörk öl.
Förutom att vara ett nöje rekommenderas bokstavligen att konsumera en halv liter öl om dagen.
På grund av kislet i drycken stärker öl benen. Om du konsumerar en halv liter av den mousserande drycken om dagen kommer du att minska risken för hjärtproblem med nästan 1/3, nivåerna av den så kallade bra kolesterol, vilket faktiskt skyddar oss från att smala i artärerna.
Öl är också bra för njurs hälsa - ölkonsumtion minskar risken för njursten avsevärt. Å andra sidan innehåller den mousserande drycken folsyra, liksom B-vitaminer.
Enligt en portugisisk studie rekommenderas att det marineras i öl i förväg när man förbereder kött.
Forskare hävdar att öl kommer att minska cancerframkallande ämnen med 70 procent. Öl förhindrar också utveckling av diabetes och sänker också blodtrycket. Det är därför det rekommenderas att dricka en öl varje dag, säger experter.
Uppenbarligen lyssnar många på sådana råd från forskare, för enligt resultaten från en undersökning rankas öl på tredje plats som den mest populära drycken på sommaren. Innan det är bara vatten och kolsyrade drycker.
Undersökningen är bulgarisk och enligt den dricker nästan 60 procent av vuxna medborgare öl minst en gång i veckan. Människor mellan 40 och 49 år är de mest aktiva ölfans, följt av gruppen 30-39-åringar. Människor mellan 18 och 20 år dricker minst öl.
Det visar sig också att herrar dricker två och en halv mer än bärnsten, till skillnad från kvinnor. Enligt resultaten från undersökningen är de mest ivriga fansen av öl i städerna Montana och Ruse - där dricker de öl i genomsnitt 12 gånger i månaden.
64 procent av ölkonsumenterna anser att det är lämpligt för kombination med olika typer av mat och använder det för att laga olika typer av rätter.
Rekommenderad:
Livsmedel Som Sänker Blodtrycket
Högt blodtryck det har alltid ansetts som en äldre sjukdom, men tyvärr har denna sjukdom nyligen hittats hos mycket unga människor också. Numera kan du träffa en 25-årig man som lider av denna smygande sjukdom. Varför lömsk, frågar du.
Topp 10 Hälsosamma Livsmedel Som Sänker Blodtrycket
1. Citroner - skydda blodkärlen, sänka blodtrycket, säkerställ balans mellan högt blodtryck. Dessutom är de rika på C-vitamin och är bra för hjärt-kärlsystemet. På morgonen kan ett halvt glas citronsaft hjälpa till att behandla högt blodtryck;
Potatis Sänker Blodtrycket
Potatis är rik på vitaminerna B3 och C. Den största mängden potatis i sammansättningen av mineraler är järn och fosfor. Det är absolut kontraindicerat att äta potatis rå eller halvrå. Detta är nödvändigt på grund av den pyritrin som finns i dem.
Här är Den Mest Användbara Saften Som Sänker Blodtrycket
Tranbärsjuice är den mest användbara fruktjuicen , meddelade forskare från Helsingfors universitet. Dessa små frukter och deras blad används i folkmedicin för att behandla urinvägar, magbesvär och leverproblem. Men forskning avslöjar nu fler fördelar med tranbär - deras juice sänker blodtrycket och förbättrar hjärtfunktionen.
Russin Sänker Blodtrycket Tre Gånger I Veckan
Cirka 750 000 ton russin produceras årligen över hela världen - den vanligaste sorten för deras produktion är vita fröfria druvor. Att äta russin uppmuntras av läkare eftersom russin innehåller fiber, antioxidanter och också har lågt glykemiskt index - dessa faktorer bidrar till att kontrollera blodsockret.
