2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
En ny studie visade vilka länder som har störst konsumtion av frukt och grönsaker, liksom vilka länder i världen som oftast konsumerar mat från snabbmatskedjor.
Studien finansierades av Bill and Melinda Gates Foundation och British Medical Research Council.
Studien tittade i detalj på matvanor för människor i 197 länder runt om i världen. Studien, publicerad i The Lancet Global, rapporterar att konsumtionen av fisk och fullkorn över hela världen ökar.
Enligt studien toppar Tchad och Sierra Leone listan över hälsosam kost. Invånare i båda afrikanska länderna konsumerar oftast frukt, grönsaker och nötter.
Människor från de mest utvecklade ekonomiska regionerna i världen - USA, Europa, Kanada, Nya Zeeland och Australien sträcker sig ofta efter skadliga livsmedel.
I studien analyserade forskare 17 av de livsmedel som oftast är kopplade till sjukdomar som cancer, diabetes, hjärtsjukdomar och fetma. Konsumtionen av de mest användbara produkterna i naturen studerades också.
Länderna med de lägsta inkomsterna per capita, som Tchad, Sierra Leone, Mali och Gambia, har varit högst upp på listan för hälsosamma kostvanor.
Enligt denna indikator går Ungern, Tjeckien, Belgien, Kazakstan och Vitryssland sämst. De länder där de äter mest frukt och grönsaker är Tunisien och Barbados, och de platser där hälsosam mat sällan serveras är Azerbajdzjan och Slovakien.
Sammanfattningsvis är Västeuropa ledande inom konsumtion av ohälsosamma livsmedel, följt av invånarna på den gamla kontinenten, kineserna och indianerna.
I USA var bilden ganska varierande. Konsumtionen av både hälsosamma och ohälsosamma livsmedel har ökat.
Även om konsumtionen av fisk och fullkorn har ökat under de senaste 20 åren har de populära livsmedlen från snabbmatskedjor högre nivåer under samma period.
Rekommenderad:
De Hälsosammaste Och Hälsosammaste Grönsakerna
Grönsakerna är en riktig naturlig gåva som har en mycket positiv effekt på kroppen. I grönsaker kan vi hitta de flesta ämnen som är nödvändiga för näring och hydrering av kroppen. De har inte många kalorier, vilket gör dem till ett bra val för alla dieter för att reglera vikt och kolesterol.
Vilka är De Fem Hälsosammaste Livsmedlen?
Vilka är de hälsosammaste livsmedel? Det här är en fråga som ställs till tusentals nutritionister runt om i världen. Hittills har inget entydigt svar erhållits på denna fråga. Men om vi sammanfattar resultaten från många års forskning kan vi skilja de fem mest användbara livsmedlen .
Vilka Länder Har De Hälsosammaste Julmåltiderna?
En nutritionist från Storbritannien analyserade julmåltiderna i olika länder runt om i världen och fann vilken av menyerna som är mest användbara. Enligt specialisten Christina Maryfield tillagas de hälsosammaste matarna av polackerna till julens ära.
Vilka Länder är De Största Fansen Av Te
Få människor skulle vägra en kopp te, förutom att den är trevlig är drycken mycket användbar. Men fem länder runt om i världen är sanna fans av te och firar den högsta konsumtionen. Kina Kineserna dricker te när som helst på dagen - tillsammans med frukost, lunch, middag och mellan måltiderna.
Vilka Länder är De Största Fansen Av Bulgariskt Vin
Bulgarien är känt för sitt vin, inte bara i Bulgarien utan också i världen. Vi presenterar vilka länder som är de största fansen av vårt bulgariska vin. Bland länderna i Europeiska unionen är polackerna de största fansen av bulgariska viner.
