2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Den verkliga näringen av huden sker endast genom blodet. Kosmetika kan göra underverk för din skönhet: rengöring, återfuktande, blekning, klargörande och utjämnande hud, borttagning av rynkor och mer. Men om du har finnar och inte gillar färgen på ditt ansikte, behandla förstoppning, inflammation i magen och tarmarna, behandla levern etc.
Hälsa är grunden för skönhet! Det finns livsmedel som reglerar magens aktivitet och ger en vacker hy. Några av dessa livsmedel är:
- grodd vete
- nässla
- rostad pumpa;
- vattenmelon
- melon, etc.
Särskilt användbar är en sallad med skållade nässlor med lite smör och ost, beströs med vetegroddar.
Sedan urminnes tider har växter och grönsaker som är rika på fytohormoner använts som preventivmedel eller som fertilitetsstimulerande medel. Fytohormoner kan uppvisa egenskaperna hos östrogener (kvinnliga könshormoner), androgener, kortikosteroider eller progesteron. De flesta är växter som innehåller fytoöstrogener, som liknar kvinnliga könshormoner. Kvinnliga fytoöstrogener innehåller humle, salvia, gul nattvardsgång, klöver, lakrits, lime och mer.
Dessa örter är viktiga för kvinnor, särskilt under klimakteriet. I många av de kosmetiska avkok och masker för kvinnlig skönhet dessa växter används. Sedan antiken har salvia ansetts vara en oumbärlig kvinnlig medicin. Modern forskning bekräftar detta. Därför är kvinnors försök i antiken att släta ut sina rynkor genom att dricka en kopp salvia te dagligen och gnugga ansiktet med det inte meningslösa. Sage te hjälper till och med att behandla frigiditet. Ett avkok av kalkblomning används också för detta ändamål.
Reflexology palm massage för att föryngra ansiktet
Nödvändiga produkter: olja eller massagekräm.
Tvätta händerna och torka dem. Applicera med olja eller grädde, vilket gör massagen enklare och trevligare. Massera med fingrarna. Den ena handen masserar den andra. Massera varje finger separat på alla sidor - topp, botten och insida. Totalt ca 5-7 minuter. Var särskilt uppmärksam på tummen - det finns områden som är ansvariga för ansiktet och nacken.
Ansiktsskalning
Det översta lagret av huden, som kallas "epidermis", fladdrar ständigt. För att hjälpa huden att bli av med det onödiga lagret av epidermis, måste vi regelbundet skala det / skrapa det översta lagret /. För kvinnor över 30 g är försiktig skalning av ansikte och nacke obligatoriskt minst 2-3 gånger i veckan. Med regelbunden avskalning försvinner också pormaskarna i ansiktet.
Här är några recept för peeling hemma:
Skalar med salt
Sammansättning: 1 msk. vanligt matlagningssalt, några droppar vatten
Ta en handfull salt och tillsätt några droppar vatten. Du kan tillsätta 2 droppar tea tree olja. Med detta fuktade salt gnuggar du ansiktet och nacken med mycket lätt tryck. Tvätta noggrant med vatten. Denna skalning kan göras varje dag. Lämplig för slapp och mogen hud. Applicera fuktkräm. Du kan använda kristallsocker istället för salt, men socker ger inte näring utan bara "skrapar" överflödigt lager av epidermis.
Skalar med bakpulver
Sammansättning: 1 msk. bakpulver, några droppar vatten
Ta en handfull bakpulver och tillsätt några droppar vatten. Torka av ansiktet och nacken med lätt tryck med den resulterande blandningen. Soda är lämplig för hud med akne och finnar. Tvätta noggrant med vatten. Applicera fuktkräm. Gör denna skalning 1-2 gånger i veckan.
Skalar med yoghurt
Sammansättning: 2 msk. fullfet yoghurt
Yoghurtrengöring kan göras varje dag, året runt och passar alla hudtyper. Det är särskilt lämpligt för torr, normal och mogen hud. Efter att ha återvänt från jobbet och vila, applicera yoghurt på ansiktet och nacken. Låt den torka nästan helt och börja gnugga den med fingrarna när en gnugga gnuggas. Mjölken tar bort det överflödiga och redan döda lagret av huden samt föroreningar som har fallit i ansiktet. Du får inte tvätta av - huden förblir något fet. Du kan tvätta ansiktet med vatten och applicera fuktkräm. Om du gör denna procedur varje natt i en månad blir huden vitare och mjukare, mörka fläckar bleknar, rynkor slätas ut. Torr hud fuktas och slätas ut. Skalning med yoghurt kan göras 3-4 gånger i veckan.
Skalar med lera
Sammansättning: 1 msk. lera, 1 msk. vatten
Blanda ingredienserna och applicera på ansikte och nacke. Låt torka och tvätta med varmt vatten. Applicera fuktkräm. Skalning med lera är lämplig för fet hud.
Rekommenderad:
Vilken Mat Att äta För Att Få Varje Vitamin
För att hålla dig frisk behöver din kropp ett antal viktiga näringsämnen, allt från antioxidanter för att bekämpa sjukdomar till vitaminer för att stödja immunförsvaret. Även om du kan få många av dessa näringsämnen från farmaceutiska tillskott, nästan alla vitaminer finns i livsmedel att du äter och ska äta varje dag.
Mat För Evig Skönhet
Skönhet är inte bara dold i ansiktsdrag och kroppsformer. Hon komplicerar detaljer, inklusive tjockt och glänsande hår, mjuk, smidig hud utan fläckar och stötar, babyrosa naglar och pärltänder. Allt detta kan uppnås om du använder en "
Potatis För Hälsa Och Skönhet - Inte Bara Mat Utan Också Medicin
Användbara egenskaper hos potatis idag är de kända för alla. Potatis används ofta i matlagning och folkmedicin på grund av deras närings- och medicinska egenskaper. Sammansättning av potatis Cirka 20-25% av deras vikt är kolhydrater (stärkelse), cirka 2% - protein och 0,3% - fett.
6 Livsmedel För Att Upprätthålla Hjärnan Med åldern
Mat har en kraftfull effekt på vår hjärna. "Men vi tror ibland att hjärnan är ett separat system från resten av vår kropp", säger Diana Purvis Jaffin, chef för Institute for Brain Efficiency vid University of Texas i Dallas. Hon och andra forskare är benägna att korrigera denna missuppfattning och betonar växande forskning som visar att vissa livsmedel kan hjälpa till att upprätthålla mental skärpa och förhindra Alzheimers sjukdom och andra neurodegenerativa sjuk
Hur Mycket Att äta För Att Vara Full Utan Att äta För Mycket
Bland de grundläggande reglerna för en hälsosam livsstil är skyddet mot övermålning. För att uppfylla detta krav måste vi tillämpa följande maximum i vårt dagliga liv: "Vi måste stå upp från bordet med en liten känsla av hunger." Med andra ord är det absolut kontraindicerat att trampa girigt tills vi känner oss mätta.
