2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Agave-växten används för att göra den populära mexikanska drinken - tequila. Men det producerar också något mycket bra - agavesirap.
Agave har visat sig innehålla ett viktigt ämne som kan hjälpa till att förhindra osteoporos och ett antal andra sjukdomar.
I experiment fann forskare i Mexiko att agaveintag kunde stimulera produktionen av ett insulinreglerande hormon.
Dessutom har den förmågan att undvika avkalkning i kroppen och minimera risken för koloncancer.
Experiment fortsätter till denna dag, bara för att bevisa de obestridliga fördelarna med växten. I nästa studiecykel kommer människor att inkluderas i experimenten.
Agave utvecklar sina fördelar endast i form av sirap. I tequila går fördelarna förlorade för alltid.
Agave sirap används som en naturlig ersättning för socker och honung. Även om den är många gånger sötare än dem, absorberas fruktosen i den lätt av kroppen och innehåller inte några skadliga och giftiga ämnen, så kännetecknande för andra syntetiska sötningsmedel.
Under de senaste åren är det en föredragen produkt för sötning både av människor som har en hälsosam livsstil och av olika kockar runt om i världen.
Aztekerna anses ha upptäckt agaven och kallar den en "gåva från gudarna". Det användes för tusentals år sedan, igen för att sötna mat och dryck. Det liknar en kaktus och finns i öknarna i Mexiko.
Den största fördelen med agave är att den sönderdelas lätt. Det smakar inte rätterna i vilka det används och det kräver en minsta mängd för att uppnå önskat resultat.
Som allt annat bör agavesirap dock inte överdrivas. På grund av dess höga fruktosinnehåll kan stora doser fruktos leda till sjukdomstillstånd mycket lättare, eftersom fruktos endast metaboliseras i levern.
Rekommenderad:
Dessa Livsmedel Hjälper Till Med Benskörhet
Osteoporos är en allvarlig sjukdom som påverkar bentätheten. Sjukdomen är vanligare hos kvinnor, men kan också förekomma hos män. Det uppstår främst på grund av felaktig näring, främst på grund av brist på tillräckligt med kalcium i kosten.
Bananer, Potatis Och Tomater Mot Benskörhet
Att minska benresorptionen kommer att förhindra försvagning och brott av ben, och för detta ändamål bör tonvikt läggas på produkter som innehåller tillräckligt med kaliumsalter. Studien är av brittiska forskare och publicerades i tidningen Independent.
Fet Mat Skyddar Mot Benskörhet
Fettmat är inte alltid skadligt. När du är i bergen och det är väldigt kallt kommer det att påverka dig mycket att konsumera en bit smör. Grunden för kosten för många nordliga folk är fet fisk. De lider mycket sällan av åderförkalkning och högt blodtryck.
Moderna Dieter Och Att Ge Upp Gluten Och Mjölk Garanterar Benskörhet
Fler och fler människor går till ytterligheter i sin strävan att äta hälsosamt. Nyligen har organisationer som bekämpar osteoporos kommit med den ståndpunkten att trenden med rent ätande och bantning kommer att skapa en generation med extremt spröda ben.
Salsifi - Den Konstiga Roten Som Skyddar Mot Benskörhet
Salsifi är en rotgrönsak som tillhör maskrosfamiljen. I utseende liknar det palsternackor - med krämigt vitt kött och tjock hud. Liksom många rotfrukter kan den kokas, pureras, användas till olika soppor och rätter. Det kallas också ostronplantan på grund av dess smak av denna delikatess när det tillagas.
