2025 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2025-01-23 10:32
Päronet är en mjuk, söt och doftande frukt, känd och gillad sedan urminnes tider. Till och med Homer berättar om det i Odyssey och betonar fördelarna med den gudomliga frukten. Förutom sin smak innehåller denna frukt en rad hälsofördelar. Det har en gynnsam effekt på varje organ och kroppsdel. Människor har upptäckt det fantastiska användbara egenskaper hos päronet och använd därför alla dess delar - själva frukterna, fröna, bladen och barken. Varje del av päronet innehåller några användbara ämnen.
Minst en tredjedel av fruktens vikt är fibern i den. Den höga vattenhalten tyder på att det är en dietmat. Det är ingen tillfällighet att det rekommenderas som en av de första fasta livsmedlen för att mata spädbarn - det är en frukt som lätt smälter och har en söt smak. Päron är allergivänligt och innehåller många fytonäringsämnen.
De fördelaktiga substanserna representeras av folsyra, kolin, vitamin A och C, betakaroten, lutein, vitamin K och alla är kända för sina hälsofördelar. Fosfor, kalcium, kalium och magnesium gör frukten till ett bra profylaktiskt medel vid högt blodtryck och benskörhet.
Förutom att vara en färsk frukt konsumeras päron också som sylt, rostad, kokt, i kompott och juice, eftersom fruktkonjak eller infusioner bereds och drickas. päron te i olika klagomål.
Päron te appliceras främst för hälsoklagor. De mest använda frukterna torkas och krossas. Infusionen med torkade päron är lämplig för magbesvär. Det används också som lugnande medel och för att sänka temperaturen av naturligt ursprung.
De torkade frukterna från det vilda päronet används för att göra te, som används för njursten. Det har också en diuretisk effekt och används för hjärtbesvär såväl som feber. Vid magbesvär hos barn görs ett avkok av torkad frukt som blandas med havre. Det har en åtdragande effekt.
Torkad fruktte bereds som avkok enligt ett speciellt recept och dricks i begränsade mängder vid diabetes. Pektinet, som är i höga doser i päron, gör infusionen av frukten till en lämplig dryck även för högt kolesterol.
Rekommenderad:
De Oväntade Fördelarna Med Rosmarinolja
Rosmarin är en favoritkrydda i matlagning, vilket ger en oemotståndlig smak och arom till kött, grönsaksallader, såser, soppor, potatisrätter och mer - vem älskar det, kan inkludera det i vilken maträtt han önskar. I form av en krydda har rosmarin ett antal fördelaktiga egenskaper för kroppen.
De Oväntade Fördelarna Med Lila Kål
Det är ett vetenskapligt bevisat faktum att ju mörkare och mättad färgen på en frukt eller grönsak är, desto högre är dess antioxidantnivåer. Därför rankas lila kål i kategorin extremt användbara livsmedel som har oväntat fördelaktiga funktioner.
De Oväntade Fördelarna Med Svarta Morötter
Varför vi uppmärksammar svarta morötter ? Eftersom deras näringssammansättning beror på deras färg och svarta är extremt rika på ämnen. Svarta morötter spelar en viktig roll i mänsklig näring, eftersom de berikar kroppen med sina användbara ingredienser.
De Oväntade Fördelarna Med Smult
Fördelarna med ister har diskuterats i många år. Nutritionists är fast beslutna att denna produkt har många fler fördelar än skada, främst för att den absorberas bättre av köttprodukter och är full av näringsämnen. Det har visat sig att ister innehåller arakidonsyra, som är inblandad i att bygga kroppens celler.
De Oväntade Fördelarna Med Majshår
När du har tagit bort det gröna skalet som omger majsen får du ett lager av fibermassa. Det är känt som majshår . Du kan använda den både färsk och torkad. Om du vill hålla fibrerna färska, placera dem i en lufttät behållare och placera dem i kylskåpet.