2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
För många människor som upplever en brännande känsla i magen, händer detta vanligtvis efter att ha ätit. Kryddig mat är oftast att skylla på. Det finns flera anledningar till att kryddig mat orsakar en brännande känsla i magen.
Till att börja med ökar kryddig mat risken för matsmältningsbesvär, vilket kan kännas som en tyngd i magen efter att ha ätit, buk, uppblåsthet och smärta.
Enligt en artikel i New York Times kryddig mat fungera som stimulanser i matsmältningssystemet, förbättra blodcirkulationen och höja kroppstemperaturen.
På grund av otillräckliga bevis är anledningen till att individer reagerar olika på kryddig mat fortfarande kontroversiell. Medan många människor kan konsumera kryddig mat kan andra uppleva magkramper och mag-tarmbrännskador.
Beroende på ingredienserna som används vid beredningen av din maträtt kan användningen av röd paprika också orsaka magbesvär.
Dessutom innehåller den kryddiga maten capsaicin, som kan irritera magslemhinnan och därmed orsaka brännande.
Rekommenderad:
Skada Från Att äta Till Fots
Vad är det äta till fots och vilken mat äts på detta sätt? Sådan mat konsumeras av människor med ett dynamiskt vardagsliv, upptagen och alltid bråttom. Mat som äts till fots är en typ av maträtt som kallas snabbmat. Redan på 1940-talet identifierades det som skadligt.
Lata Håller Oss Från Att äta För Mycket
Latskap, så mycket som det fördöms som en dålig vana, kan vara mycket användbart i kampen mot överätande och äta skräpmat, enligt en ny studie, citerad av Reuters. Människans ovilja att gå ur soffan när de sitter bekvämt på den kan vara till hjälp i kampen mot fetma, enligt författarna till studien.
Näringsmyter Som Hindrar Dig Från Att äta Hälsosamt
Det visar sig att många teorier om maten vi äter varje dag är felaktiga. Det är därför vi här kommer att motbevisa några myter om de viktigaste livsmedelsprodukterna så att du själv kan bestämma vad och i vilka mängder du ska konsumera: Ägg är fienden För det första är det nödvändigt att nämna äggen, som för bara några decennier sedan ansågs vara mycket farliga för vår hälsa på grund av deras höga kolesterolinnehåll.
Kan Det Vara Bra Att äta Mat Från Golvet?
Alla har sett den nylagade smörgåsen glida ur hans händer och falla (naturligtvis) med smöret neråt. Du kanske har haft ett kort tvekan om du skulle ta det eller kasta det, men då tänker du på rätt sak i 5 sekunder och så småningom äter den läckra skivan.
Hur Mycket Att äta För Att Vara Full Utan Att äta För Mycket
Bland de grundläggande reglerna för en hälsosam livsstil är skyddet mot övermålning. För att uppfylla detta krav måste vi tillämpa följande maximum i vårt dagliga liv: "Vi måste stå upp från bordet med en liten känsla av hunger." Med andra ord är det absolut kontraindicerat att trampa girigt tills vi känner oss mätta.
